« Ce n'est jamais assez. »
J’entends de plus en plus cette phrase de la part de mes clients ces jours-ci. Ce sont des gens motivés et qui réussissent. Ils ont un chemin de vie clair, se consacrant à leur carrière, à leur entreprise ou à un sport.
Chacun d’entre eux atteint objectif après objectif, atteignant à chaque fois des niveaux de réussite de plus en plus élevés.
Pourtant, il semble que ce ne soit jamais suffisant ; ils ressentent le besoin d’aller plus loin, d’aller plus haut. Ils commencent à se comparer non pas à leurs pairs, mais à ceux qui sont plus avancés dans leur carrière. Ils regardent toujours vers le haut de l'échelle, sans jamais pouvoir apprécier tout ce qu'ils ont accompli.
Tout cela les laisse dans une position inconfortable : ils ne peuvent jamais profiter de leur succès. Prendre du temps loin de leur carrière ou de leur entreprise devient une perspective terrifiante, craignant de prendre du retard.
Ils ont du mal à prendre des vacances, toujours au téléphone et en train de consulter leurs emails alors qu'ils devraient profiter de la plage. Leur santé en souffre, leurs relations en souffrent. Il semble que poursuivre objectif après objectif soit tout ce qui compte dans la vie.
Le syndrome de Batman
Ce que j'ai découvert dans presque tous les cas, c'est que chacun a une « histoire d'origine Batman », une situation intolérable en grandissant, qu'il s'agisse de vivre dans un foyer chaotique, de manquer de ressources financières ou autres, ou simplement d'être différent et de ne jamais pouvoir se connecter.
À un moment donné, ils ont développé un talent qui leur a permis de s’en sortir – peut-être le sport, ou l’entrepreneuriat, ou une compétence qui leur a permis de faire une bonne carrière. Ils se sont tirés d’une situation désastreuse et depuis, ils la fuient.
L'entrepreneur milliardaire Andrew Wilkinson a écrit sur cette dynamique dans son récent livre, « Never Enough ». Andrew a grandi dans une famille relativement pauvre, où l’argent était une source constante de stress et de conflits.
Il pensait que s’il pouvait gagner suffisamment d’argent, cela résoudrait tous ces problèmes. Il est passé du statut de barista gagnant 6 $ de l'heure à celui de milliardaire, mais le stress et l'anxiété qu'il ressentait n'ont jamais disparu.
De plus, il a constaté les mêmes problèmes chez ses pairs qui gagnaient entre 10 et 100 millions de dollars par an.
Alex Hormozi, un autre entrepreneur à succès dont le portefeuille d’entreprises génère plus de 500 millions de dollars de revenus par an, parle souvent de constituer une pile de « preuves indéniables » que vous êtes celui que vous prétendez être. D’une manière ou d’une autre, cette pile n’est toujours jamais assez grande.
Il s'agit de se mesurer
Pourquoi cela arrive-t-il ? La clé pour trouver « assez » est de reconnaître que la racine du problème est une question d’estime de soi et de mérite.
Pour contrecarrer le sentiment de ne pas être assez bon – pour nous prouver que nous méritons des choses, que nous sommes valorisés – nous trouvons quelque chose dans lequel nous sommes bons et nous mettons au travail pour perfectionner nos compétences. Nous fixons des objectifs pour mesurer nos progrès et travaillons dur pour les atteindre.
Malheureusement, ce sentiment ne disparaît jamais. Aucun succès ne semble suffisant. Nous continuons à déplacer les poteaux du but, cependant, si la cible continue de bouger, il n'y a aucun moyen d'atteindre la fin. Pas moyen de gagner ce match.
Étapes clés pour trouver l’estime de soi
Nous devons trouver une autre manière d’être à la hauteur, d’être méritants, sans dépendre de mesures extérieures. Voici comment.
- Reconnaissez que votre environnement passé n'est pas le reflet de vous. Lorsque nous ne pouvons pas obtenir ce dont nous avons besoin en grandissant, il ne s’agit pas de ce que nous méritons. Il s'agit de ce qui était disponible dans notre environnement, qu'il s'agisse d'amour et de soutien, d'argent ou de tout autre chose. Nous dépendons de nos parents pour fournir ces choses, et souvent ils ne sont tout simplement pas équipés pour le faire. Rien de ce que nous aurions pu faire n’aurait changé cela. Il ne s'agit pas de nous.
- C'est à nous de décider de notre valeur et de ce que nous méritons. Qui choisit les objectifs que nous poursuivons ? Qui a choisi comment mesurer notre succès ? Qui décide à quelles opinions nous allons prêter attention ? La réponse est que nous décidons. Même lorsque nous permettons aux autres de nous juger et de juger notre valeur, c'est toujours nous qui prenons cette décision. Les autres ne peuvent pas décider de ce que nous méritons, seulement de ce qu'ils nous donneront.
- Contrairement à la croyance populaire, l’estime de soi et l’estime de soi ne découlent pas des réalisations. Arrêtez de mesurer votre valeur en fonction des circonstances et des croyances passées et faites le choix de vivre votre vie en fonction de qui vous êtes vraiment, et non en fonction de votre passé.
La psychologie parle d'avoir un lieu de contrôle interne ou externe. En poursuivant des objectifs et des mesures externes de valeur, nous plaçons le contrôle de nos vies en dehors de nous-mêmes.
En reprenant ce pouvoir entre nos mains, en faisant de notre valeur et de notre mérite un choix que nous faisons, nous reprenons le contrôle de nos vies.
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