Comment utiliser une échelle de lecture pour améliorer sa vue (1/4)
Première étape : en faire un jouet !
Non, votre vision n’est pas condamnée à décliner.
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Je ne suis pas médecin, je ne suis pas ophtalmologue. Ce que je montre, explique, et raconte dans ces vidéos ne peut se substituer à un avis médical.
C’est juste une découverte et une expérience personnelles que je partage ici avec vous, pour qu’au moins, vous sachiez que cette approche existe.
Je vous explique comment je me suis libérée de mes lunettes grâce à la méthode Bates (également désignée par les expressions « art de voir » ou « yoga des yeux »), grâce aux travaux de Meir Schneider, grâce au mouvement Anti-gymnastique de Thérèse Bertherat, et grâce à une reprogrammation psychologique.
Portez-vous des lunettes ? Portez-vous des lentilles ? Avez-vous l’impression que votre vue se dégrade ? Avez-vous l’intuition que vous pourriez changer cette situation ? Racontez-moi ! Faites-moi part de vos expériences, de vos remarques et de vos questions ! Je serais ravie de vous être utile.
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