Le changement peut être difficile pour tout le monde, mais lorsque vous cherchez à changer rapidement votre vie et à la faire durer, vous pouvez prendre des mesures spécifiques qui augmenteront vos chances de succès. La chose qui vous donnera le plus d’élan le plus rapide est de célébrer les petites victoires à chaque pas […]
Les 4 principes de l’excellence
Notre entraîneur universitaire, Gordie Gillespie, a dit ceci à propos des pratiques sportives: «Vous jouez comme vous vous entraînez.» D’excellentes pratiques mènent à d’excellents jeux; de mauvaises pratiques entraînent de mauvaises performances. Dean Smith, l’ancien entraîneur de basketball de l’Université de Caroline du Nord, a estimé: «Les entraînements appartiennent aux entraîneurs; les jeux appartiennent aux […]
5 raisons pour lesquelles les cycles de 90 jours garantissent le succès
Quand on regarde les gens qui réussissent, ils font beaucoup plus que les autres. Bien qu’ils respirent le même air qu’ils respirent et qu’ils aient le même 24 heures sur 24, ils avancent dans la vie. Certaines personnes pourraient attribuer cela à la chance ou au fait que les personnes qui réussissent ont des capacités […]