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TENSIONS et RAIDEURS à l’ épaule ? Exercices pour retrouver la souplesse (niv. 1 – débutant)

TENSIONS et RAIDEURS à l' épaule ? Exercices pour retrouver la souplesse (niv. 1 - débutant)

Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices en temps réel mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice [Musique] Couché sur le dos main droite les […]

Balisé avec :capsulite de lépaule, capsulite épaule, débutant, difficulté de bouger l' épaule, douleurs épaule musculation, douleurs épaules et omoplates, douleurs épaules exercices, douleurs omoplates épaules, douleurs trapèzes épaules, epaule, exercices, exercices pour soulager les douleurs aux épaules, niv, pour, raideur à l'épaule le matin, raideurs, raideurs épaule, raideurs main dans le dos, raideurs quand je lève le bras, retrouver, souplesse, tensions

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