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L’importance de la VITESSE de MARCHE: ce qu’on ne dit JAMAIS

L’importance de la VITESSE de MARCHE: ce qu’on ne dit JAMAIS

Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]

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4 CONSEILS pour profiter des BIENFAITS de la MARCHE (à basse, moyenne et haute intensité)

4 CONSEILS pour profiter des BIENFAITS de la MARCHE (à basse, moyenne et haute intensité)

Voici des conseils pour profiter de la marche et de ses ienfaits, et ce, à toutes intensités. Que vous pratiquiez la marche sportive, le trekking ou la marche à l’intérieur, ma vidéo risque de vous être utile. J’espère que les conseils vous seront utiles! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À […]

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