Quels sont les meilleurs sports pour lutter contre le vieillissement des muscles et des os? Ma vidéo vous en propose quelques-uns et vous présente les principes à suivre pour choisir le sport ou le programme d’exercices adapté à vos objectifs personnels. Oui, le vieillissement des muscles et des os se prévient! 🙂 Bon visionnement! Denis […]