L’épicondylite entraîne une douleur au coude, une difficulté à mobiliser une partie du membre supérieur et parfois d’autres symptômes comme la faiblesse ou la raideur articulaire. Dans cette vidéo, je vous présente des informations, des conseils et je vous montre des exercices pour soulager et traiter l’épicondylite, aussi appelée tennis elbow. Bon visionnement! Denis MON […]
Douleur au coude: comment soulager l’épicondylite (latérale et médiale)
Soulager la douleur au coude, c’est possible, en suivant des conseils simples et en faisant les bons exercices et au bon moment. Dans ma vidéo, je vous en propose plusieurs. La douleur au coude prend plusieurs formes: épicondylite médiale (aussi appeler coude du golfeur) et épicondylite latérale (aussi appeler tennis elbow). Les processus dégénératifs, comme […]