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Une ASTUCE ULTRA SIMPLE pour des exercices plus efficaces [conseils pour non athlètes]

Une ASTUCE ULTRA SIMPLE pour des exercices plus efficaces [conseils pour non athlètes]

Vous devez éviter une des erreurs les plus fréquentes en ce qui concerne l’exécution de vos exercices. Voici une astuce ultra-simple pour y parvenir, que vos exercices soient destinés à améliorer vos capacités physiques, à les maintenir ou à soulager la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]

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