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Mains et doigts en santé: programme d’exercices en temps réel et commenté!

Mains et doigts en santé: programme d'exercices en temps réel et commenté!

Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour les doigts pour les mains et pour les poignées mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’exercice et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercices [Musique] […]

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Des DOIGTS et des MAINS en santé: exercices essentiels!

Des DOIGTS et des MAINS en santé: exercices essentiels!

Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices de souplesse mise en garde aucun exercice ne doit augmenter la douleur ni la reproduire si c’est le cas vous ne faites pas l’exercice et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice [Musique] vous pouvez faire cet exercice en Position […]

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