Commencer la journée avec ces exercices de cardio et de renforcement musculaire: ça vous le dit ? Ce programme fait partie d’une série de programmes d’exercices qui stimulent votre capacité cardiorespiratoire et l’endurance de vos muscles. Il est destiné aux non-athlètes. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: […]