La méditation Kriya se pratique assis. Commencez par quelques respirations contrôlées, en inspirant par le nez en comptant jusqu’à douze. Gardez le souffle un bref instant, puis expirez, toujours par le nez, en comptant encore jusqu’à douze. Répétez cet exercice – en réalité préalable à la méditation – une douzaine de fois, en augmentant le […]
Yoga – Une discipline multiforme : le Yoga… ou les Yogas ?
Le Yoga est une discipline d’une richesse et d’une diversité si grandes qu’on lui reconnaît une foule d’applications et qu’il suscite toutes sortes de motivations. On sait que « Yoga » veut dire « relier », se relier au Soi le plus profond, et que, pour aider chacun à y parvenir, il propose différentes voies […]
Comment éliminer rapidement les points noirs à la maison
Les points noirs, ces petites taches sombres sur votre peau, sont des « comédons ouverts », alors que les boutons sont des « comédons fermés ». Ceci est la première étape de la formation des boutons d’acné. il existe d’excellents remèdes faits maison qui peuvent faire des miracles sur votre peau. Ils sont naturels et sans effets secondaires. Vous pouvez […]
les bourgeons de peuplier noir contre les rhumatismes et la goutte
Dans la médecine traditionnelle les bourgeons de peuplier noir sont utilisés pour traiter des maux de tête, les rhumatismes, la goutte, les maladies des voies urinaires, la pneumonie, l’hypertension, la grippe, maux de gorge, la laryngite, la bronchite, l’eczéma et beaucoup d’autres. Vous aurez besoin de 50 g de bourgeons de peupliers noirs séchés pour […]
Chips de fraises fait maison: prévenir le diabète et perdre du poids
Chips de fraises fait maison: prévenir le diabète et perdre du poids Ces chips de fraises sont parfaits pour les sans gluten, les sans produits laitiers ainsi que pour les régimes sans œufs et/ou sans sucre. Les seuls ingrédients sont des fraises fraîches et du miel cru. Les fraises sont une excellente source de vitamine […]
La Diète 3 semaines – Comment perdre du poids rapidement
Par Brian Flatt Créateur de La Diète 3 semaines Si vous avez déjà regardé l’une de ces deux émissions télé liés à la santé comme «Dr. Oz »ou« the Doctors ‘, vous aurez l’impression que c’est extrêmement difficile de perdre du poids rapidement. Ils vous diront que cela peut prendre des mois pour perdre du […]
symptômes de l’herpès génital ! Comment le savoir ?
Malgré le fait que millions d’américains vivent avec l’herpès génital, la maladie peut être étonnamment difficile à détecter dans certains cas. Cependant, de nombreuses personnes atteintes d’herpès génital ont au moins quelques signes détectables. Le signe le plus évident de l’herpès génital est l’apparition de bosses rouges dans et/ou autour de la zone génitale, souvent […]
Le régime le plus efficace pour perdre du poids rapidement
Perdre du poids rapidement ou en très peu de temps a toujours été considéré comme une tâche presque impossible. Pendant des années, les médecins et les diététiciens apprennent au public qu’il faut des mois et parfois même des années de travail acharné pour voir des progrès avec la perte de poids, ou pour sculpter un […]
Les fruits et Les légumes à éviter si vous voulez perdre du poids
Si vous suivez un régime, il y a de fortes chances que vous comptez essentiellement sur les fruits et légumes pour atteindre votre poids idéal. Nous connaissons tous la valeur nutritionnelle et sanitaire des fruits et des légumes, mais Vous devrez éventuellement limiter la consommation de certains d’entre eux de sorte que vous pouvez voir […]
Les graines de lin pour la perte de poids et avoir une peau brillante et ferme
Boisson médicinale idéale pour les femmes pour perdre du poids, avoir une peau lisse et brillante et moins de cellulite La graine de lin est riche de nombreux composants utiles tels que vitamines, minéraux, acides gras et de fibres qui normalisent les intestins travail. Cette graine peut également aider dans le processus de nettoyage de […]