Et si je vous disais que les pensées négatives ou les croyances autolimitantes que vous pourriez avoir ne sont pas réellement les vôtres ?
Dans cet article, je discuterai de la programmation subconsciente et de la manière dont elle peut être reprogrammée de manière à vous permettre d’atteindre votre plus grand potentiel. Je vous fournirai également des conseils sur la façon dont vous pouvez intégrer ces informations en tant que leader sur le lieu de travail.
L’esprit subconscient est façonné avant que nous commencions à former nos propres pensées conscientes, et ces pensées conscientes sont influencées par l’esprit subconscient. Cela signifie que même les pensées que vous avez consciemment ne sont qu’une extension de ce conditionnement préexistant.
Lorsque quelque chose devient profondément ancré dans votre esprit par la répétition et qu’il existe d’autres pensées qui le renforcent, vous identifierez cette information comme votre vérité. Ces pensées répétées deviennent des croyances, et vos actions s’aligneront pour soutenir et valider ces croyances.
L'importance d'observer vos pensées
Si vous vous dites continuellement que vous n’êtes pas capable ou assez bon, quelle est la probabilité que vous fassiez des efforts pour remettre en question ce récit ? Si vous avez toujours été un procrastinateur et que vous vous dites que vous le serez toujours, vous allez continuer à procrastiner. Si vous rencontrez un obstacle et ne croyez pas pouvoir le surmonter, vous ne chercherez pas de solutions ni ne ferez de votre mieux pour le résoudre.
Il est extrêmement important que vous deveniez un observateur de vos pensées et que vous compreniez l'impact de ces pensées sur votre vie, vos relations et votre vision globale de la vie.
Voici quelques questions pour vous guider :
– Quelles sont vos pensées négatives récurrentes et quel impact ont-elles sur vos performances et vos relations ?
– Comment ces pensées vous ont-elles empêché d'atteindre vos objectifs et de vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ?
– Que vous ont déjà coûté ces pensées et que vous coûteront-elles d'autre si elles ne changent pas ?
Le conditionnement sociétal, influencé par un niveau inférieur de conscience collective, a rendu très répandue l’expérience des pensées débilitantes. Ce n'est pas de votre faute si vous les avez, mais il est de votre responsabilité de les changer et d'en choisir de meilleurs.
Le subconscient doit être reprogrammé
La reprogrammation du subconscient implique des affirmations positives, une visualisation et une répétition cohérente pour remplacer les croyances négatives par des positives. Vous devez prendre conscience des pensées qui vous font vous sentir mal et qui ne servent pas votre meilleur intérêt.
Quelles sont les pensées axées sur la croissance que vous préféreriez avoir à la place ? Chaque fois qu’une pensée débilitante vous traverse l’esprit, corrigez-la toujours avec une nouvelle pensée qui vous élève, vous encourage et vous donne du pouvoir. Soyez cohérent, soyez patient et comprenez que votre esprit logique ne vous facilitera pas la tâche au début.
Être délirant ou créer consciemment une meilleure réalité pour vous-même
Par définition, le terme délirant signifie « avoir de fausses croyances ou de faux jugements sur la réalité extérieure malgré des preuves irréfutables du contraire ». Lorsque vous vous accrochez à des croyances débilitantes depuis si longtemps et que vos actions précédentes ont servi de preuve pour confirmer leur véracité, il est inévitable que votre esprit logique considère vos nouvelles pensées comme illusoires. C’est là que l’adoption du changement tend à devenir la plus difficile, car elle implique de faire face à cette résistance avec un engagement sans faille.
Ce que vous devez comprendre, c’est que vos anciennes croyances et vos anciennes actions ne dictent pas votre avenir, à moins qu’elles ne restent les mêmes. À mesure que les anciennes croyances deviennent obsolètes et que de nouvelles croyances prennent leur place, de nouvelles actions alignées produiront également des résultats différents, et cela servira de preuve pour étayer votre nouvelle vérité. Cela étant dit, la chose la plus illusoire que l’on puisse faire est de choisir de conserver un état d’esprit défavorable qui a été programmé pour lui par des facteurs externes et d’abandonner volontairement son propre pouvoir personnel en conséquence.
Le succès est fondamentalement ancré dans l’état d’esprit
La façon dont nous nous comportons face à nous-mêmes et aux autres, communiquons avec les employés et performons en affaires est profondément liée à notre état d'esprit et à tout ce qui l'a façonné. Examinons ces aspects interconnectés et explorons cinq conseils transformateurs qui catalyseront un changement positif sur le lieu de travail.
Un état d’esprit axé sur la croissance encourage la résilience, l’adaptabilité et la volonté de relever les défis. D’un autre côté, un état d’esprit figé entrave le progrès et limite le potentiel.
Astuce 1 : Adoptez un état d’esprit de croissance
- Établissez la conviction que les capacités peuvent être développées.
- Considérez les défis comme des opportunités d’apprentissage et d’amélioration.
- Cultivez une attitude positive envers la croissance et le développement continus.
Déballer le traumatisme et gérer l’impact
Un traumatisme non résolu peut jeter une ombre sur notre vie personnelle et professionnelle. Cela façonne nos réactions, influence la prise de décision et a un impact sur nos interactions avec les autres. Reconnaître et traiter les traumatismes est essentiel pour créer un environnement de travail plus sain et plus productif.
Conseil 2 : Donner la priorité à un leadership tenant compte des traumatismes
- Cultivez l’empathie et la compréhension des expériences individuelles.
- Offrez un espace sûr pour une communication ouverte sur les traumatismes.
- Mettre en œuvre des systèmes et des ressources de soutien pour les employés confrontés à un traumatisme.
Améliorer les relations et les performances commerciales
Pour améliorer les relations, la communication et les performances commerciales, une approche holistique qui allie état d’esprit et pratiques tenant compte des traumatismes est essentielle.
Astuce 3 : Mettez en œuvre une communication axée sur l’empathie
- Former les équipes à l’écoute active et à la communication empathique.
- Créez un environnement où le dialogue ouvert est encouragé.
- Reconnaître et valider diverses perspectives, créant ainsi une culture d’inclusion.
Conseil 4 : Investissez dans le développement professionnel
- Offrir des opportunités de formation continue aux employés.
- Développer des compétences en leadership pour améliorer la communication et l’établissement de relations.
- Donnez la priorité aux programmes de formation à la vente qui s’alignent sur l’évolution de la dynamique du marché.
Conseil n°5 : Maintenir une culture de travail positive
- Créez un lieu de travail où les employés se sentent valorisés et appréciés.
- Mettre en œuvre des programmes de reconnaissance pour célébrer les réalisations.
- Favoriser un équilibre entre bien-être professionnel et personnel.
En adoptant un état d’esprit de croissance, en reconnaissant et en traitant les traumatismes et en mettant en œuvre des stratégies empathiques et intégrées, les individus et les organisations peuvent créer un effet d’entraînement transformateur. Dans ce réseau interconnecté de croissance personnelle et professionnelle, la manière dont nous nous comportons compte vraiment, influençant les résultats que nous obtenons et l'impact que nous laissons sur ceux qui nous entourent.
Profitez du voyage
Alors que vous vous lancez dans le voyage stimulant de la reprogrammation subconsciente, n’oubliez pas que le changement prend du temps et que l’auto-compassion est votre plus grand allié. Entourez-vous d’influences positives, qu’il s’agisse d’amis qui vous soutiennent, de livres inspirants ou de pratiques de pleine conscience. Demandez conseil à des mentors qui ont suivi un chemin similaire et ont réussi à remodeler leur état d’esprit. Acceptez l’inconfort qui peut survenir au cours de ce processus, car cela signifie l’élimination des anciennes couches pour faire place aux nouvelles. Réfléchissez régulièrement à vos progrès, célébrez même les plus petites victoires, et soyez patient avec vous-même pendant que vous naviguez dans les subtilités de la transformation.
Dans l’esprit de réécrire votre récit, je vous encourage à faire le premier pas aujourd’hui. Engagez-vous à une pratique quotidienne d'affirmations positives, visualisez la réalité souhaitée et remettez constamment en question vos croyances autolimitantes. Si vous souhaitez obtenir du soutien tout au long de votre parcours, envisagez de rejoindre des communautés partageant les mêmes idées, des groupes Facebook et organisez vos réseaux sociaux pour refléter ces nouveaux changements que vous souhaitez incarner.
N'oubliez pas que les pensées deviennent des actions et que les actions renforcent les croyances. Il n'est jamais trop tard pour se lancer dans un voyage stimulant pour reprogrammer votre esprit et réaliser la vie dont vous avez toujours rêvé !
Pour plus de conseils et de stratégies sur la façon d'améliorer votre état d'esprit, suivez-moi sur @bigdivineenergy.
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