bonjour je suis content de vous
retrouver aujourd’hui on va parler
d’inflammation d’inflammation des
conséquences en fait sur la santé ce
qu’on peut faire aussi pour prévenir
l’inflammation et aussi mieux comprendre
l’inflammation je vous rappelle que les
conseils que je vous donne aujourd’hui
ne remplace pas sur un professionnel de
la santé et je vous invite même à
consulter votre médecin consultez un
professionnel de la réadaptation vous
allez trouver plusieurs informations que
je vous donne aujourd’hui dans mes
livres notamment mon livre 99 façons de
prévenir les effets du vieillissement et
aussi mon livre lève-toi et marche vous
allez les trouver ici au Québec mais
aussi de l’autre côté de l’Atlantique la
sciatique est-elle causée par de
l’inflammation
là aussi on parle de sciatique en cette
douleur qui
il y a des vraiment des variables dans
la sciatique mais qui peut partir du bas
du dos ou de la fesse qui va irradier
jusqu’au genou jusqu’à la cuisse
jusqu’au pied là aussi on peut décliner
tout seul mais les douleurs de type
sciatique qui sont liés au nerf
sciatique et assez déclinaisons parce
que le nerf sciatique change de nom
durant le trajet d’une heure alors quels
sont les causes de la sciatique avant de
parler d’inflammation on va parler de
cause il y en a vraiment plusieurs mais
je vous donne les deux principales
causes la hernie discale alors
l’illustration que vous voyez il y a un
endroit où il y a du rouge ça nous ça
trace les limites du disque
intervertébral et si vous voyez dans
l’illustration de gauche complètement le
gel au centre du disque il est intact et
si vous voyez dans la deuxième
illustration à partir de la gauche mais
vous voyez que des changements
et dans la troisième et quatrième vous
voyez que une petite bulle disons de gel
qui se déplace et qui va comprimer ça
c’est la hernie discale et la
compression causée par je résume la
hernie discale peut causer une douleur
de type sciatique on aura une racine
nerveuse qui sera
comprimé et ça pourra faire mal l’autre
l’autre raison ou l’autre cause de
sciatique c’est la sténose pinale c’est
en anglais vous pardonnerez l’absence de
traduction mais c’est presque le même
mot donc la cité noz en bas à gauche
vous voyez que beaucoup moins d’espace
ce sont des processus dégénératifs de
l’usure c’est vraiment très fréquent la
sténose pinale parfois il y a pas de
symptômes vous allez trouver aussi des
vidéos des textes des textes aussi sur
mon site de neefortier.ca sur la sténose
pinal et sur l’illustration de droite
vous voyez que c’est normal il y a plus
d’espace alors la sténose pinale pour
les simplifier peut comprimer peu
comprimé
une structure nerveuse est causée de la
douleur et quand on a une compression
nerveuse à court terme il peut ne pas y
avoir d’inflammation on peut vraiment
être je vous montre la question la
sciatique est-elle causée par de
l’inflammation la compression nerveuse
par une hernie discale pourrait naître
que mécanique il y a pas de processus
inflammatoire par contre le nerf c’est
un tissu qui est vascularisé dans le dos
on a des tissus qui sont vascularisés
donc s’il y a du sang on peut avoir des
réactions inflammatoires on a des
muscles alors on peut avoir parfois oui
une présence d’inflammation et parfois
il y a pas de présence il y a pas
d’inflammation et dans d’autres
contextes parfois il y a une
hypersensibilité donc les nerfs
détectent trop de douleurs soit
localement soit au cerveau en l’absence
d’inflammation et parfois il y a des
phénomènes inflammatoires qui vont
doit déclencher cette hypersensibilité
alors c’est une question super simple
une réponse qui est complexe on peut pas
dire que c’est oui ou non lié mais si on
veut faire une réponse simple il arrive
qu’il n’y ait pas d’inflammation liée à
une douleur de type sciatique et le plus
important si c’est votre cas c’est de
comprendre la cause consultez un
professionnel de la physiothérapie de
l’autre côté de l’Atlantique en
kinésithérapeute pour avoir une
évaluation complète votre mobilité votre
force votre souplesse votre équilibre
l’historique du problème ce que vous
faites dans la vie quel mouvement etc on
a une expertise pour faire ses
évaluations et dans bien des cas la
question à savoir c’est de la douleur ou
de l’inflammation parfois cette réponse
là c’est pas la plus importante dans
d’autres cas on se rend compte que la
personne a peut-être un problème
d’arthrite rhumatoïde qui a pas encore
été diagnostiquée et là on voit bien que
c’est lié à de l’inflammation je vous
remercie d’avoir été là d’avoir assisté
à ces contenus que je vous présente ça
toujours plaisir de le faire vous pouvez
contribuer à mes plateformes vous le
savez vous contributions sont
essentielles à la survie de mes
plateformes et ça me fait plaisir de
vous présenter ces contenus vous pouvez
contribuer en cliquant sur le petit
coeur sur YouTube dans plusieurs pays en
tout cas on peut le faire c’est pas
universel vous pouvez aussi faire une
contribution en visitant mon site web le
triple W Denis fortier.ca vous allez
aussi pouvoir vous abonner gratuitement
à l’infolettre sur mon site web et aussi
à des courriels thématiques qui vous
donnent des informations par courriel
sur des sujets précis tout ça est
gratuit évidemment et vous allez pouvoir
dans mes livres trouver beaucoup
d’informations sur différents sujets
mais entre autres sur l’inflammation sur
des stratégies pour diminuer
l’inflammation dans mes livres qui sont
partout au Canada en librairie et sur le
web et aussi de l’autre côté de
l’Atlantique j’ai le bonheur d’être que
mes livres soient publiés et diffusés
aussi en France et ailleurs donc vous
allez pouvoir les trouver de ce côté là
et prenez soin de vous j’espère que mes
conseils vous ont aidé à prendre soin de
votre santé à vous motiver peut-être et
je vous dis à une prochaine vidéo à un
prochain direct à bientôt
[Musique]