Tout le monde veut prendre confiance en soi. Et pour cause, une vraie confiance en soi permet de se sentir bien dans sa peau et dans ses capacités. Vous souriez davantage et avez un comportement optimiste et agréable parce que vous vous aimez vraiment vous-même et votre vie. En conséquence, vous attirez les gens (et les opportunités) sans effort grâce à l’ambiance chaleureuse de convivialité que vous dégagez avec le reste du monde. Je ne peux pas penser à une seule personne qui n’aime pas être entourée de gens chaleureux et amicaux.
Malheureusement, pour une grande partie de notre société, les gens manquent de la qualité salutaire de la confiance en soi. Si vous avez l’impression de faire partie de cette catégorie, ne vous en faites pas. Parce que je vais partager 3 moyens puissants pour que vous preniez confiance en vous dans la vie.
1. Essayez de nouvelles choses
Il est impossible que la confiance en soi grandisse dans les limites de votre zone de confort. Vous devez vous aventurer dans l’inconnu, aller au-delà de votre situation actuelle pour développer votre confiance en vous. Pour ce faire, essayez de nouvelles choses. À quand remonte la dernière fois que vous avez rompu avec votre routine habituelle et essayé quelque chose de différent ? Vous souvenez-vous même? Nous pouvons être tellement absorbés par notre vie de tous les jours que la forêt nous manque souvent pour les arbres.
Il devient si facile de tomber dans une ornière une fois que nous atterrissons dans une position douillette et confortable dans la vie. Et c’est exactement à ce moment-là que votre confiance en vous commencera à décliner et à croître. Qu’avez-vous pensé à essayer, mais que vous n’avez pas encore franchi le pas ? Vous voulez vous essayer au stand up ? Peut-être s’initier à un art martial ? Ou peut-être s’inscrire à des cours de danse ? C’est à vous de décider – que voulez-vous faire ?
En essayant des choses qui vous excitent, vous défient et même vous effraient, vous vous forcez au-delà de vos limites actuelles de confort. Et être ainsi en marge de votre zone de confort vous oblige à vous adapter et à développer en vous des traits qui sommeillent en ce moment – et c’est dans cette « danse » que la vraie croissance a lieu. Et la croissance, bien sûr, est un énorme facteur qui contribue non seulement à votre confiance en vous, mais aussi à votre bien-être général en tant que personne.
2. Mettez de l’ordre dans vos finances
À première vue, cela peut sembler arbitraire en matière de confiance. Mais l’argent joue un rôle démesuré dans toutes nos vies et peut avoir un effet énorme sur votre niveau de confiance en soi. Avoir de l’argent vous donne des options et de la liberté. Cela vous rend plus confiant dans les entretiens d’embauche, les négociations commerciales et vous fait vous sentir plus stable dans la vie.
Ne pas avoir d’argent mène à la pénurie, à la frustration et au désespoir. Et c’est logique, il est difficile d’avoir confiance en soi lorsque vous êtes fauché, endetté et que vous vivez de chèque de paie en chèque de paie. Mais il n’est pas nécessaire que ce soit ainsi car, avec le bon plan et un fort désir, n’importe qui peut redresser sa situation financière et, par conséquent, renforcer sa capacité à voler de ses propres ailes, ce qui est inestimable pour gagner confiance en soi.
Boostez votre confiance en vous grâce à votre situation financière via ces 4 étapes
- Établissez un budget – gardez une trace de toutes les dépenses. Chaque dollar qui entre et chaque dollar qui sort – assurez-vous que tout est pris en compte.
- Vivre avec moins que ce que vous gagnez — C’est simple, si vous dépensez constamment plus d’argent que vous n’en gagnez, alors vous n’obtiendrez jamais de l’avance.
- Effacer toutes les dettes – Si vous êtes endetté, alors chaque dollar au-dessus de vos frais de subsistance de base devrait servir à rembourser vos créanciers.
- Construire un fonds d’urgence – La plupart des experts financiers sont d’accord ; vous devriez avoir 3 à 6 mois de dépenses épargnées strictement pour les urgences (réparation de voiture, perte d’emploi, maladie dans la famille, etc.). Imaginez à quel point vous vous sentiriez confiant et libre d’être sans dette, avec plus de 10 000 $ sur votre compte bancaire.
Maintenant, bien sûr, l’argent n’est pas le but ultime pour se sentir bien dans sa peau. Cependant, il y a quelque chose à dire sur l’assurance que cela vous procure. Maîtrisez cette composante de votre vie et je vous promets que votre confiance en vous montera en flèche en conséquence.
« Rester occupé et faire de l’optimisme un mode de vie peut vous redonner confiance en vous. » – Boule de Lucille
3. Respectez-vous
Il n’y a pas de plus grand tueur de confiance dans la vie que de se voir et de se traiter mal. C’est pourquoi il est absolument essentiel de respecter qui vous êtes. Maintenant, je comprends que cela puisse sembler un peu vague, que signifie « se respecter » en termes pratiques ?
C’est aller à la salle de sport et faire de l’exercice régulièrement, c’est manger sainement, c’est respecter les engagements que vous avez pris envers vous-même (ainsi qu’avec les autres), c’est passer du temps avec des gens qui vous aiment et se soucient de vous, c’est travailler sur les passions et les passe-temps qui vous apportent joie et bonheur.
C’est établir et appliquer des limites saines lorsque les gens franchissent la ligne, ce n’est pas tolérer un comportement irrespectueux de la part de qui que ce soit, sans se défendre. En termes simples, vous respecter vous-même signifie faire ce qui est dans votre meilleur intérêt et ne pas supporter un comportement de mauvaise qualité de votre part ou de celle des autres. C’est ainsi que le respect de soi vous permettra de prendre confiance en vous.
3 façons de gagner en confiance en soi grâce au respect de soi
- Dites ce que vous pensez – Dites ce que vous pensez ou ressentez vraiment. Trop de gens s’autocensurent parce qu’ils sentent que leurs pensées ne sont pas « politiquement correctes », ou parce qu’ils ont peur d’offenser quelqu’un. BIEN. En exprimant ce que vous pensez, vous verrez qui vous aime vraiment pour vous et qui vous devriez donner un coup de pied au trottoir.
- Arrêtez d’abandonner – Lorsque vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. Arrêtez de vous abandonner si facilement à vous-même et à vos aspirations. Développer la persévérance est l’un des meilleurs moyens de gagner votre propre respect de soi et, en tant que sous-produit naturel, de gagner en confiance en soi.
- Éloignez-vous – Quittez toute situation (ou personne) qui n’est pas propice à votre croissance et à votre développement. Lorsque vous vous valorisez, vous ne resterez pas dans un environnement où votre sentiment de bien-être est compromis. Cela inclut les emplois, les amants, les amis, les associés, etc. Laissez-les tous derrière s’ils ne vous servent pas et ne vous aident pas dans votre voyage.
Lorsque vous vous respectez et vous traitez comme une personne de valeur, vous ne pouvez pas vous empêcher de prendre confiance en vous.
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