La douleur à l’épaule est associée à des compensations qu’il ne faudrait JAMAIS faire, du moins dans le meilleur des mondes.
Cette vidéo vous donne des explications et des conseils pour ne plus jamais faire ce mouvement qui peut d’ailleurs retarder la guérison et le retour aux capacités physiques normales.
Notez que cette vidéo est un extrait d’un direct.
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
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