Les douleurs au haut du dos et aux côtes sont souvent liées à la respiration. Voici un direct entièrement consacré à ce sujet.
Je vous présente des informations, vous donne des conseils et vous montre des exercices de respiration pour soulager les douleur au dos et aux côtes.
Bon visionnement!
Denis
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Le lien vers l’article de la revue The Lancet
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(22)01273-9/fulltext
Crédit photo: Julien Faugère
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
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