Votre positivité écrasante peut vous empêcher de réussir

Rappelez-vous comment nos aînés nous disaient que trop de n’importe quoi peut être mauvais ? Eh bien, ils avaient raison. La plupart d’entre nous croient que la pensée positive est la clé du succès, et sur la base de cette conviction, nous avons tendance à nous apprendre à rayonner de positivité en toutes circonstances. Mais que se passe-t-il si un jour vous découvrez que votre approche trop optimiste envers tout est la vraie raison pour laquelle vous n’avez rien réalisé de concret dans la vie ?

Le fait peut être difficile à digérer, mais un certain nombre d’études l’ont soutenu. Au fil des ans, les gens ont accompli de grands exploits avec une attitude positive et la bonne dose d’optimisme, mais personne n’a jamais dit à quel point la pensée positive est idéale pour réussir.

Voici 4 raisons pour lesquelles votre positivité peut vous empêcher de réussir:

1. Ignorer l’existence d’émotions négatives

La vie consiste à maintenir un équilibre. Vous apprenez la valeur du « bien » à cause de l’existence du « mal ». Les gens apprécient la vie parce que la mort est indéniable. De même, pour réussir dans la vie, vous devez garder un équilibre entre vos émotions positives et négatives. Vous ne pouvez pas vous sentir rassasié si vous commencez à ignorer tous vos sentiments négatifs.

Si vous restez positif tout le temps et ne ressentez jamais la douleur émotionnelle, vous ne trouverez peut-être jamais la raison de vous changer pour le mieux. Les émotions négatives comme la colère ou la rage enseignent aux gens comment grandir dans la vie au milieu de tous les défis.

Une étude a été réalisée lorsque des chercheurs ont demandé à un groupe d’étudiants ayant une faible estime de soi de répéter l’énoncé « Je suis une personne aimable », les étudiants ont fini par se sentir plus en insécurité que jamais. Si on leur avait demandé de faire face à leurs insécurités, cela aurait peut-être mieux fonctionné.

2. Créer votre propre version de la réalité

Les gens vous ont peut-être dit de cultiver l’optimisme pour avoir une vie prospère, mais la pratique vous empêche souvent de reconnaître le vrai problème. Trop d’optimisme peut sans aucun doute obscurcir votre esprit et influencer vos capacités de prise de décision. En conséquence, nous échouons souvent à mesurer les risques.

De plus, être trop optimiste nous fait souvent nous sentir invincibles. Il nous fait croire que rien de mal ne peut nous arriver. Chaque jour, nous faisons des choix de vie malsains, comme fumer et boire (alcoolisme), en pensant que cela ne nous affectera pas trop. Mais en réalité, ce sont les principales causes de maladies mortelles comme le cancer et la cirrhose.

Optimisme n’est pas une mauvaise chose. Cela nous encourage à faire acte de foi lorsque tout le reste nous échappe, mais lorsque vous commencez à ignorer la situation réelle ou à croire que la magie va se produire, c’est là que vous faites une erreur.

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité ; un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.– Winston Churchill

3. Imaginez que vous contrôlez tout

Avez-vous déjà entendu parler du terme « illusion de contrôle ? » Les psychologues le décrivent comme une tendance chez les gens à surestimer leur capacité à contrôler chaque résultat. Si vous êtes trop optimiste à propos de tout, il y a de fortes chances que vous développiez également une illusion de contrôle.

Rendons le point encore plus simple pour vous avec un exemple. Vous avez peut-être remarqué que les gens investissent encore dans les loteries, même s’ils savent que leurs chances sont aussi basses qu’une sur un million. C’est drôle comme les gens pensent qu’ils ont plus de chances de gagner s’ils choisissent eux-mêmes les numéros à la loterie.

La façon idéale de faire face à une situation difficile est d’évaluer tous les facteurs cruciaux et de ne pas se laisser emporter par l’enthousiasme et l’optimisme extrême. Si nous portons tout le temps les lunettes des pensées positives, cela peut nous empêcher de regarder la situation avec une approche réaliste. Finalement, cela peut nous conduire à l’échec.

4. Trouver du réconfort dans des pensées utopiques

Le succès vient à ceux qui osent défier les probabilités, pas à ceux qui ne pensent qu’à réussir. Il a été observé que lorsqu’on dit aux gens d’imaginer la meilleure façon possible d’accomplir une tâche particulière, leur productivité est affectée négativement. D’un autre côté, lorsqu’on dit aux gens de réfléchir aux résultats défavorables ou réalistes, leurs performances se sont en fait améliorées.

C’est vrai qu’on perd souvent la motivation quand on sait comment surmonter les défis simplement. Une fois que notre esprit a traversé l’expérience du succès, il devient plus difficile de convaincre l’esprit d’accomplir la tâche en réalité.

Dans une étude récente, il a été révélé que les personnes qui affichent une approche incroyablement optimiste sont moins susceptibles de régler leurs cotisations (solde de carte de crédit impayé, prêts bancaires, etc.) et d’économiser moins d’argent qu’une personne moyenne. C’est parce qu’ils croient qu’ils peuvent relever tous ces défis assez facilement. Ce qu’ils ne comprennent pas, c’est qu’ils se traînent en fait dans un problème plus grave.

« Quand quelque chose est suffisamment important, vous le faites même si le chances ne sont pas en votre faveur. – Elon Musk

Conclusion

Peu importe le nombre de livres d’auto-assistance que vous lisez ou le nombre de discours de motivation que vous écoutez, rien ne peut vous mener au succès à moins que vous ne trouviez votre propre façon de gérer vos émotions.

L’optimisme peut être utile s’il est placé au bon endroit. En fait, cela peut améliorer considérablement vos chances de réussite, mais vous ne devez pas vous laisser emporter par toutes les pensées positives et les croyances utopiques. Peut-être que le moyen idéal pour réussir est de maintenir un juste équilibre entre votre approche réaliste et votre optimisme.

Comment faites-vous pour maintenir un équilibre entre optimisme et réalisme ? Faites-nous part de vos réflexions dans les commentaires ci-dessous.

Image reproduite avec l’aimable autorisation de Twenty20.com