Il existe plusieurs formes de souplesse musculosquelettiques. Trop souvent, on les néglige, particulièrement l’une d’entre elle. Les muscles participent à la souplesse. J’en parle dans cette vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=bvbdKKZaGb8 Les ligaments participent à la souplesse, parfois même trop. J’en parle dans cette vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=ah36jKTpgME Or, il existe une autre forme de souplesse qu’on néglige trop souvent, […]