Être submergé face à une liste de tâches apparemment interminable est trop familier pour la plupart d’entre nous. Le rythme de vie rapide et le manque de temps global pèsent sur notre bien-être, nous rendant trop souvent stressés et anxieux. Cependant, il existe des moyens de faire face à cette situation. Et l’un des moyens […]