Alors qu’une autre nouvelle année approche, des millions et des millions de personnes ont déjà défini leurs résolutions pour la nouvelle année. Certains voudront perdre du poids, d’autres voudront gagner plus d’argent, ou peut-être même se débarrasser d’une mauvaise habitude. La définition de recherche Google du terme résolution est la décision de faire quelque chose […]
Envie d’abandonner? Lisez ceci avant de faire
Qu’ont en commun la colère, la honte, le remords, la culpabilité, la frustration, le dépassement, l’indécision, la rareté et la peur? Lorsqu’une réponse émotionnelle se produit, l’amygdale – la partie du cerveau la plus souvent appelée «cerveau de serpent» prend racine, vous amenant à «traiter» les émotions. Ce qui se passe réellement alors, c’est que […]