Voici des exercices pour soulager la douleur au genou. Quinze minutes d’exercices à faire 3 à 5 fois par semaine en suivant les recommandations de votre médecin ou de votre professionnel de la réadaptation.
Ces exercices vous seront utiles pour la soulager la douleur au genou causée par un problème de ménisque, de ligament ou en raison des processus de vieillissement comme l’arthrose.
Bon visionnement!
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