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Covid longue: des exercices pour mieux respirer!



La forme longue de la COVID – 19 peut affecter la respiration.

D’ailleurs, la forme longue de la COVID 19 toucherait entre 10 et 20 % des personnes infectées. En êtes vous atteint ou atteinte ?

Voici des conseils et des exercices pour vous aider à mieux respirer.

Consultez sans tardez votre médecin si vous êtes touchées par la forme longue de la COVID 19.

Bon visionnement!

Denis

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LES LIENS DES FICHES ÉDUCATIVES

Les fiches éducatives du CISSS de la Montérégie-Ouest sur la forme longue de la
COVID-19: https://www.santemonteregie.qc.ca/ouest/covid-longue

Réseau Québécois COVID Pandémie – Pandémie (RQCP): https://rqcp.ca/

World physio, COVID longue (en français): https://world.physio/toolkit/world-pt-day-2021-information-sheets-french

LES RÉFÉRENCES DE LA VIDÉO

Benzarti, Wafa, Emna Toulgui, Christian Prefaut, Karim Chamari, et Helmi Ben Saad. 2022. « General Practitioners Should Provide the Cardiorespiratory Rehabilitation’ “minimum Advice” for Long COVID-19 Patients ». The Libyan Journal of Medicine 17 (1): 2009101. https://doi.org/10.1080/19932820.2021.2009101.

Bouteleux, Benoit, Pauline Henrot, Rachel Ernst, Léo Grassion, Chantal Raherison-Semjen, Fabien Beaufils, Maéva Zysman, et Mathieu Delorme. 2021. « Respiratory Rehabilitation for Covid-19 Related Persistent Dyspnoea: A One-Year Experience ». Respiratory Medicine 189 (décembre): 106648. https://doi.org/10.1016/j.rmed.2021.106648.

Fernández-Lázaro, Diego, Nerea Sánchez-Serrano, Juan Mielgo-Ayuso, Juan Luis García-Hernández, Jerónimo J. González-Bernal, et Jesús Seco-Calvo. 2021. « Long COVID a New Derivative in the Chaos of SARS-CoV-2 Infection: The Emergent Pandemic? » Journal of Clinical Medicine 10 (24): 5799. https://doi.org/10.3390/jcm10245799.

Kelly, B. D., et G. Gulati. 2022. « Long COVID: The Elephant in the Room ». QJM: Monthly Journal of the Association of Physicians 115 (1): 5‑6. https://doi.org/10.1093/qjmed/hcab299.

Ledford, Heidi. 2021. « Do Vaccines Protect against Long COVID? What the Data Say ». Nature 599 (7886): 546‑48. https://doi.org/10.1038/d41586-021-03495-2.
« Long COVID: WHO Issues Clinical Case Definition ». 2021. 13 octobre 2021. https://www.medicalnewstoday.com/articles/who-issues-clinical-case-definition-of-long-covid.

Sapkota, Hem Raj, et Arvind Nune. 2022. « Long COVID from Rheumatology Perspective – a Narrative Review ». Clinical Rheumatology 41 (2): 337‑48. https://doi.org/10.1007/s10067-021-06001-1.

Seitz, Andreas, et Peter Ong. 2022. « Endothelial Dysfunction in COVID-19: A Potential Predictor of Long-COVID? » International Journal of Cardiology 349 (février): 155‑56. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2021.11.051.

Vagnoni, Cristiana. 2021. « Long COVID: The Long-Term Health Effects of COVID-19 », décembre. https://post.parliament.uk/long-covid-the-long-term-health-effects-of-covid-19/.=============================
Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

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