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4 CONSEILS pour profiter des BIENFAITS de la MARCHE (à basse, moyenne et haute intensité)



Voici des conseils pour profiter de la marche et de ses ienfaits, et ce, à toutes intensités.

Que vous pratiquiez la marche sportive, le trekking ou la marche à l’intérieur, ma vidéo risque de vous être utile.

J’espère que les conseils vous seront utiles!

Bon visionnement!

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