Ces 11 habitudes vous rendront plus productif, plus performant et plus confiant

Les gens qui réussissent aiment aider les débutants. Ils ont une éthique de travail incroyable et se plaignent rarement. En conséquence, les autres les admirent naturellement et veulent suivre leurs traces.

Mais voici la vérité : il n’y a pas de succès sans sacrifice. Vous devrez renoncer au confort, aux excuses et parfois même à l'approbation sociale pour atteindre vos objectifs.

La valeur vient de la résolution de problèmes, et ces 11 conseils puissants vous aideront à devenir plus productif, plus performant et plus confiant, dès aujourd’hui.

1. Faites de courtes pauses après avoir terminé une tâche

La psychologie montre qu'il est important de récompenser les comportements positifs.

Après avoir accompli une tâche importante ou terminé un livre, prenez cinq minutes pour marcher, vous étirer ou simplement respirer. Cette réinitialisation rapide aide votre cerveau à se recharger et à renforcer votre concentration.

De nombreux grands écrivains ne jurent que par les promenades matinales, la solitude et la réflexion qui peuvent libérer la créativité.

Mais si vous refusez de prendre des pauses, ne soyez pas surpris en cas d'épuisement professionnel. Votre cerveau a autant besoin de temps de récupération que votre corps.

2. Planifiez d'abord vos tâches les plus importantes

Le multitâche tue la productivité. Si vous voulez en faire plus, essayez de bloquer le temps, une méthode où vous consacrez des périodes définies à des tâches spécifiques.

L'expert en productivité Caitlin Hughes explique : « Le blocage du temps implique de planifier des blocs de temps pour vos tâches tout au long de la journée. »

Par exemple, si vous êtes écrivain :

• Recherchez votre sujet la nuit.

• Rédigez votre premier brouillon le matin (ne vous inquiétez pas si c'est difficile).

• Edit l'après-midi, une bonne écriture vient de la réécriture.

Vous ne pouvez pas gagner plus de temps. Utilisez-le intentionnellement et sans regret.

3. Éliminez les distractions de votre espace de travail

La concentration est la base du succès.

Selon Inc. Magazine, il faut en moyenne 23 minutes pour se remettre d'une distraction. Cela représente près d'une demi-heure de perte de productivité à chaque fois que vous consultez votre téléphone.

Rangez votre téléphone. Fermez les onglets inutiles. Et oui, limitez vos frénésie de Netflix.

Le respect constant des délais est l’un des moyens les plus rapides de se démarquer et de gagner le respect.

4. Assumez l’entière responsabilité de votre vie

L'entrepreneur Derek Sivers a dit un jour : « Tout est de ma faute. »

Cet état d’esprit ne signifie pas se culpabiliser ; cela signifie la propriété de soi. Arrêtez de pointer du doigt, de trouver des excuses ou d’attendre que les autres changent.

Si vos habitudes (comme fumer ou trop boire) vous freinent, il est temps de faire de meilleurs choix. Vos amis ne peuvent pas vivre vos rêves à votre place ; vous seul pouvez le faire.

5. Investissez une heure par jour dans l’apprentissage de nouvelles compétences

Les connaissances s’accumulent avec le temps.

Que vous lisiez des livres, suiviez des cours en ligne ou pratiquiez un métier, un apprentissage cohérent vous donne un avantage concurrentiel.

J'avais autrefois du mal avec l'écriture académique, mais je me suis amélioré en étudiant le travail de grands auteurs et en appliquant ce que j'ai appris.

Votre passé ne vous définit pas ; vos actions le font. Chaque nouvelle compétence ajoute un autre outil à votre arsenal et vous rend plus imparable.

6. Développer un état d’esprit de croissance

La psychologue Dr Carol Dweck a introduit le concept d'état d'esprit fixe ou de croissance.

• UN état d'esprit fixe croit que le succès repose sur le talent naturel.

• UN état d'esprit de croissance croit que le succès vient de l’effort et de l’apprentissage.

Choisissez l’état d’esprit de croissance. Relevez les défis. Considérez les échecs comme des commentaires. Dans le monde numérique en évolution rapide d’aujourd’hui, l’adaptabilité est votre plus grand avantage.

7. Apprenez le marketing pour atteindre les personnes qui ont besoin de vous

Autrefois, je croyais que le marketing était manipulateur, jusqu'à ce que je réalise qu'il s'agit d'aider les gens à résoudre des problèmes.

Si votre travail apporte une véritable valeur, le marketing est la façon dont vous faites savoir aux autres qu'il existe. Même Apple y dépense des milliards.

N'ayez pas honte de promouvoir vos compétences ou votre entreprise. Sans visibilité, vos idées n’atteindront jamais les personnes qui en ont le plus besoin.

Les professionnels créatifs qui comprennent le marketing et les ventes ont un avantage injuste.

8. Posez les bonnes questions à votre mentor

De bons mentors peuvent accélérer votre croissance.

Même si le mentorat coûte souvent de l’argent, il s’agit de l’un des meilleurs investissements que vous puissiez faire. Les grands mentors ne se soucient pas des titres ; ils se soucient de vos progrès.

Si vous n'avez pas encore accès à un mentor, les livres sont vos mentors silencieux. Lisez le meilleur dans votre domaine, prenez des notes et appliquez ce qui résonne.

9. Renforcez la confiance par l'action et non par des affirmations

L'auteur Ryan Holiday a dit un jour : « Je ne crois pas en moi. J'ai des preuves. »

La confiance ne vient pas du fait de crier des affirmations dans le miroir ; cela vient de la preuve. Faire des choses difficiles, tenir ses promesses et les tenir.

Lorsque vous agissez systématiquement, votre cerveau rassemble des preuves que vous pouvez gérer tout ce qui va suivre. C'est une vraie confiance, ancrée, méritée et inébranlable.

10. Concentrez-vous sur vos points forts

Vos points forts révèlent où réside votre plus grand impact.

Si les gens vous complimentent souvent sur quelque chose, c'est un indice. Penchez-vous dessus.

Un ancien professeur m'a dit un jour que j'étais créatif, et ce simple commentaire m'a donné la confiance nécessaire pour me lancer à fond. J'ai étudié la créativité, je l'ai appliquée quotidiennement et j'en ai fait un avantage professionnel.

Doublez vos atouts. C'est ainsi que vous construisez votre élan et votre maîtrise.

11. Identifiez et remettez en question vos croyances limitantes

Vos croyances façonnent votre réalité.

Pendant des années, j'ai cru que je ne pouvais pas être un grand écrivain à cause de mes acouphènes chroniques et de mon astigmatisme, des problèmes sensoriels qui rendaient la concentration difficile. Mais au fil du temps, j’ai réalisé que ces luttes m’ont rendu plus discipliné, observateur et empathique.

Vos limites peuvent devenir vos plus grandes motivations si vous les laissez faire.

Évitez les raccourcis. La croissance prend du temps, mais elle en vaut toujours la peine.

Pensées finales

Devenir productif, réussi et confiant ne consiste pas à travailler plus dur que tout le monde. Il s’agit de travailler plus intelligemment, de manière cohérente et intentionnelle.

Vous n’avez pas besoin de repenser votre vie du jour au lendemain. Commencez petit : faites une pause après votre prochaine tâche, planifiez vos priorités ou passez une heure à apprendre quelque chose de nouveau.

Chaque habitude que vous changez se traduit par un succès à long terme. N'oubliez pas que le véritable changement vient de la pratique de nouveaux comportements.