Dans son sens le plus général, la forme physique est un état général de bonne santé physique. L'obtention et le maintien d'une forme physique résultent d'une activité physique, d'un régime alimentaire et d'une nutrition appropriés et, bien entendu, d'un repos approprié pour la récupération physique. En termes simples, la forme physique est pour le corps […]