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Un sommeil excessif peut augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral de 85%

Un sommeil excessif peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral de 85%

Bien que les pièges du manque de sommeil aient été bien documentés, il existe également des risques de trop dormir, ce qui est généralement défini comme plus de neuf heures par nuit. Plus précisément, un sommeil excessif, ainsi que de longues siestes à midi, peuvent augmenter votre risque d’AVC, selon une étude chinoise impliquant 31750 […]

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