Par Rob Poulos, fondateur du Fourneau Brûleur de Graisse La majorité des amateurs de fitness et des sportifs d’aujourd’hui comptent encore sur une longue durée modérée d’exercices aérobiques comme première solution pour tenter rapidement de brûler des graisses. Mais des études récentes ont montré que c’est une énorme erreur. En fait, on pourrait dire que […]
Le régime le plus efficace pour perdre du poids rapidement
Perdre du poids rapidement ou en très peu de temps a toujours été considéré comme une tâche presque impossible. Pendant des années, les médecins et les diététiciens apprennent au public qu’il faut des mois et parfois même des années de travail acharné pour voir des progrès avec la perte de poids, ou pour sculpter un […]