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Tout le monde aime une histoire de retour. Mais étant l’histoire du retour? Eh bien, cette partie est délicate. Après des années à avoir besoin de plus de contrôle et d’être affolé par la prise de décision par consensus, j’ai regardé mon salaire régulier dans les yeux et j’ai dit: «La paix, ici ne va rien.» Puis j’ai plongé la tête la première dans le monde de l’entrepreneuriat. Ce qui me manquait d’expérience, je l’ai compensé par l’excitation.
Je ne savais pas tout, mais j’étais plus que prêt à apprendre – et j’étais attaché à ma vision. J’ai démarré deux entreprises et cet optimisme et cette confiance m’ont alimenté pendant cinq ans. Et puis j’ai dû fermer mes deux entreprises. Humilié et en colère, je ne pouvais pas voir comment je passerais de «j’ai échoué» à «j’ai appris».
Aujourd’hui, je comprends que ces moments sont des catalyseurs de réinvention – un terme un peu surutilisé et largement mal compris. Il semble y avoir une attente que, lorsque le malheur arrive, vous faites simplement tourner autour et un nouveau vous émerge comme par magie. Je ne connais aucun cas où la transformation a été facile ou instantanée.
La réinvention est un processus. C’est apprendre au fur et à mesure. Cela crée de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements. Ça grandit. Parfois, il faut un petit coup de pouce, comme perdre votre entreprise, mais vous n’avez pas à toucher le fond pour se réinventer. Vous pouvez commencer où que vous soyez, en prenant des mesures vers la carrière et la vie que vous souhaitez cultiver. Et comment savez-vous que vous avez atteint ces objectifs? Vous n’avez pas – la vie est une réinvention continue, un progrès continu.
Trouver votre catalyseur de réinvention
Se réinventer ne devrait pas être une manœuvre désespérée pour se sortir d’un embouteillage. Lorsque nous faisons les choses uniquement parce que nous y sommes forcés, cela limite notre volonté de voir grand. Lorsque nous faisons des choses parce qu’elles font de nous les personnes que nous voulons être, les possibilités se présentent.
«Je sens que j’ai un travail à faire, comme je dois constamment me réinventer. Plus je monte les enchères pour moi-même, mieux c’est à long terme. – Kevin Hart
Voici cinq stratégies pour optimiser votre état d’esprit:
1. Asseyez-vous avec vos sentiments
Rien n’aurait pu me préparer à la douleur de perdre mes entreprises. Les périodes de transition sont rarement confortables et les changements de carrière peuvent être émotionnels, mais j’avais de sérieux espoirs déçus à gérer. J’avais juste regardé mon rêve s’écrouler. Mais comme le dit le proverbe, si vous traversez l’enfer, continuez. Alors j’ai embrassé l’inconfort.
Vos sentiments sont les vôtres et personne ne peut vous dire si vous devriez les ressentir. Si vous essayez de repousser le chagrin ou de nier sa légitimité, il planera sur les bords de votre esprit et infiltrera vos pensées. Vous devez le laisser entrer, affirmer qu’il est là pour une raison, puis le laisser partir. Croyez-moi, ça ira.
2. Éloignez-vous un peu
Si vous avez eu un revers, vous ne devez pas abandonner votre vision, mais cela aide à faire une pause. Passez du temps à prendre soin de vous. Peindre. Allez faire une randonnée. Rêve!
L’auteur Ozan Varol, dans son livre «Think Like a Rocket Scientist», souligne l’importance des temps d’arrêt non structurés. Nous ne nous donnons pas assez de temps pour jouer, rêver ou simplement ne rien faire, mais lorsque nous le faisons, cela stimule le réseau en mode par défaut du cerveau. Le «mode par défaut» ne semble pas vraiment productif, mais les neuroscientifiques ont constaté que les idées et la clarté émergent lorsque nous parions nos inquiétudes et passons notre cerveau au neutre.
Pendant que tu es obtenir votre créativité et remise en forme, écoutez des podcasts inspirants. Internet regorge de dialogues de personnes qui ont été dans des situations similaires ou sont là où vous voulez être.
3. Gardez la conversation interne curieuse et non litigieuse
Avez-vous déjà écouté les choses que vous vous dites et pensez: « Wow, je suis un peu un connard pour moi-même? » C’est la nature humaine de se battre après un revers, mais si quelque chose est trop méchant à dire aux autres, ne le dites pas à vous-même.
Voici un exercice que j’utilise pour réfléchir à des situations difficiles. Composez un personnage. J’appelle la mienne Betty. Donnez à cette personne un style de mode, une couleur de cheveux, des passe-temps, une famille; rendre le personnage réel. Ensuite, mettez cette personne dans un rôle vous jouant; visualisez votre situation avec ce personnage jouant votre rôle. Vous êtes l’observateur, pas le juge ou le jury.
Disons que vous avez été licencié. À un moment aussi douloureux, il est facile de commencer à insérer un récit auto-blâmable. Vous remplacez la réalité par votre insécurité et vos émotions accrues. C’est autodestructeur, mais votre cerveau ne peut s’empêcher de trouver des explications là où vous êtes en faute.
Si vous imaginez Betty dans ce scénario, vous le verrez plus clairement – en réalisant que certaines situations ne sont pas personnelles. Diriez-vous: «Hey Betty, comment as-tu raté ça?» Non! Vous lui diriez ce que vous pouvez considérer comme la vérité: l’entreprise a dû réduire ses dépenses. Vous enverriez probablement un mot à Betty pour lui souhaiter bonne chance.
Si vous pouvez voir les événements de votre vie comme s’ils arrivaient à quelqu’un d’autre, c’est un peu comme regarder un film. N’êtes-vous pas curieux de savoir ce qui va se passer ensuite? Vous avez appris quelques leçons. Mettez-les au travail et découvrez où ils vous mènent.
«Parlez-vous comme vous le feriez avec quelqu’un que vous aimez.» – Brun Brené
4. Parlez-en
Je n’ai pas été le premier entrepreneur à devoir fermer ses portes – pas de loin. Une analyse de CB Insights a révélé que 70% des startups échouent, généralement autour de 20 mois et avec un financement total d’environ 1,3 million de dollars. Ce sont des statistiques tristes, mais quel soulagement de constater que je n’étais pas seul.
Quoi que vous ayez affronté, vous seriez probablement surpris de savoir combien d’autres y ont également été confrontés. Vous pourriez même trouver cathartique de raconter votre histoire de manière ouverte et vulnérable. Lorsque vous parlez avec des employeurs potentiels ou des partenaires de démarrage, ne soyez pas le dur à cuire qui cache les erreurs. Les hommes d’affaires ne sont pas étrangers à l’échec et ils seront probablement compatissants avec vous. Ils pourraient même partager leurs propres expériences. Ce que vous pensez être votre chute pourrait en fait être votre point de connexion le plus important.
La recherche soutient cela. Une étude publiée par la Harvard Business School a révélé que la volonté de discuter de l’échec vous humanise. Alors arrêtez d’essayer de faire cavalier seul. Trouvez des personnes en qui vous avez confiance et que vous respectez. Ils verront des choses en vous que vous ne pouvez pas voir. Le travail interne est important, mais il en va de même pour les contacts.
5. Focus sur la prochaine pièce
Vous avez travaillé à travers vos sentiments, pris du recul et rechargé, abandonné le blâme de soi, appris. Et vous avez demandé de l’aide – c’est la partie la plus difficile, alors bravo. Maintenant, il s’agit d’aller de l’avant.
L’entraîneur de basket-ball des Duke Blue Devils, Mike Krzyzewski, a un excellent dicton: «Prochaine partie. J’emprunte souvent cette phrase lorsque je parle avec mes équipes. C’est pratique, simple et sans jugement. Vous avez raté une interview, vous savez que vous auriez dû l’accepter? Prochaine lecture. Vous avez passé la semaine dernière à faire l’éloge d’une campagne que vous venez de lancer? Prochaine lecture. Rester au même endroit n’est pas une croissance.
Le jeu suivant consiste à redémarrer rapidement. Vous marquez quelques trois points et manquez des lancers francs, mais vous continuez à jouer. Et chaque pièce est une nouvelle opportunité.
Deux entreprises en faillite et plusieurs pivots de carrière ont signifié pour moi de nombreux voyages à la croisée des chemins, et chacune a façonné la mienne processus de réinvention continue. Ce n’est pas un changement de forme magique. C’est une route longue – parfois difficile, parfois joyeuse, toujours surprenante – et chaque pas que vous faites vous rapproche de vous c’est possible.
Comment gérez-vous l’échec? Avez-vous des conseils ou des suggestions pour nos lecteurs? Partagez-les ci-dessous!
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