Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posée en lien avec le plancher pelvien Chantal tu es une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tué la bonne personne pour répondre à la question est-ce qu’une épisiotomie peut causer une faiblesse du plancher pelvien
Plus tard et en sous-cou question peut-on corriger cette faiblesse par un programme d’exercice par exemple si tu peux nous dire en deux trois mots c’est quoi une épisiotomie et est-ce que plus tard on peut avoir un problème de faiblesse lié à ça donc à l’accouchement lorsque un accouchement vaginal puis qui
A une nécessité là de faciliter le passage de la tête du bébé parce que peut-être là ça se fait pas aussi vite qu’on voudrait où il y a des soucis on peut faire une épisiotomie donc le médecin va couper tout simplement le périnée il est possible à ce moment-là
Que bon ça soit très superficiel mais il est possible aussi qu’on touche au plancher pelvien et c’est certain que si on a touché au plancher pelvien mais le plancher pelvien il se retrouve plus contractile à cet endroit là ça va être une cicatrice à cet endroit là donc il faudra compenser
Avec ce qui va nous rester de musculature là donc effectivement le fait d’avoir une épisiotomie va faire en sorte qu’on va voir un petit affaiblissement du plancher pelvien qu’on peut récupérer en faisant des des exercices suite à l’accouchement et est-ce qu’on peut dire de façon rapide
Qui est jamais trop tard pour bien faire si on remarque cet affaiblissement là même si ça fait 10-15 ans qu’on a accouché mais oui j’ai jamais trop tard pour réveiller un muscle on peut dire ça tout à fait parce que j’ai fait des travaux de recherche chez les femmes jeunes après l’accouchement
Et on voit des beaux progrès mais j’ai également suivi des femmes de 80 ans dans le projet de recherche et on a également des très beaux résultats donc il est jamais trop tard pour bien faire c’est souvent un muscle qu’on a laissé de côté qu’on sait pas occupé pendant
Plusieurs années et le fait de solliciter là ça contraction ça relaxation ben souvent on a on a des très bons résultats nous on est vraiment convaincus de ça parce qu’on le voit en clinique qui a des personnes de 80-85 ans 90 ans dans d’autres contextes physiques aussi mais notamment en
Rééducation périnéale et on est tellement convaincu comme société qu’après 80 75 il y a plus rien à faire pour rien mais non c’est un muscle reste un muscle on dit qu’un pommier donne pas de vieilles pommes donc nos muscles restent en quelque sorte des muscles qui ont qui préservent une bonne partie de
Leur capacité d’adaptation peu importe notre âge et on le répétera jamais je te remercie Chantal vraiment très sincèrement de ta participation tu nous as donné des conseils des des trucs vraiment essentiels tu es exp dans ton domaine tu aurais laboratoire aussi et tué parfois à la recherche de candidates pour des
Projets de recherche et ça c’est parfois une façon ça peut sembler égoïste un peu de dire comme ça mais ça peut être une façon aussi intéressante d’avoir accès à des à une évaluation notamment ce que tu peux nous parler en fait je me trompe parce que tu es à la recherche parfois
Dans ton laboratoire est à la recherche de participantes oui tout à fait alors on a plusieurs projets de recherche actuellement qui sont en cours entre autres des projets de recherche sur l’incontinence surinaire des phares l’incontinence urinaire d’urgence chez la femme et ça à ce moment-là on cherche des des femmes
De la région de Montréal qui pourrait venir au laboratoire nous on est en avant le juste en face de l’Oratoire Saint-Joseph si ça vous situe donc c’est quand même assez central à Montréal donc celles qui serait intéressée on a actuellement des projets de recherche puis effectivement dans ces projets là on évalue des
Traitements de conservateurs des traitements de réadaptation donc ça vous donne l’occasion d’avoir une évaluation et une intervention à réadaptation on est en train de de monter des projets de télé-réadaptation et des projets également de d’une application mobile qui est tout prête et qui va être testé
Prochainement donc si on a des gens qui viennent un peu de l’extérieur mais qui sont intéressés peut-être en savoir plus sur la téléréadaptation donc vous pouvez être même très loin de chez nous puis vous pouvez le faire ou l’application mobile aussi ça peut se faire de l’extérieur ben écrivez nous je pense
Que Denis tu vas mettre les coordonnées du laboratoire puis les gens pourront exactement je vais mettre les liens et je vais les mettre à jour aussi des nouveaux des nouvelles si vous êtes si vous avez des nouveaux projets et vous recherchez des participantes et je répète toi tu as ces projets de
Recherche là et il y en a certainement dans votre coin de la Francophonie peu importe dans quel pays vous êtes on oublie ce côté-là ce petit truc là cette astuce là pour pouvoir accès avoir accès à des soins et c’est une bonne façon aussi de de donc d’être d’être évalué
D’être traité et d’améliorer sa qualité de vie il y a aussi les livres alors je rappelle ton livre Chantal les continents surinaires la prévenir la traiter vous allez trouver aussi sur la descente de la santé plus générale des informations dans mes livres que vous que vous connaissez je vais mettre tous
Les liens à jour régulièrement pour que vous ayez aussi donc ces références là merci encore vraiment à tous et à toutes d’avoir participé en si grand nombre vous avez été vraiment très très nombreux Chantal toi tu ne vois pas les commentaires avec la petite technologie qu’on a mais il y a vraiment beaucoup
Beaucoup de gens qui te remercie de ta participation tes conseils ton expertise a été fort utile fort apprécié merci beaucoup Chantal et merci à tous et à toutes et on se revoit pour un prochain direct pour une prochaine vidéo à bientôt [Musique]
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