Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un
Professionnel de la santé je vous encourage d’ailleurs en consulter un vous allez trouver beaucoup d’informations aussi dans mes livres notamment mon livre 99 façons de prévenir les effets du vieillissement et mon livre lève-toi et marche la chirurgie est-elle nécessaire après une déchirure de la coiffe des rotateurs et
Quand on se fait quand on reçoit le diagnostic de déchirure de la coiffe des rotateurs c’est souvent la question qu’on nous pose même durant les traitements de rééducation est-ce que je suis obligé d’avoir une chirurgie alors on va voir un peu ce qui en est d’abord on veut savoir
Est-ce qu’il y a un process quel type pardon de déchirure on a une déchirure partielle ou complète si on a une déchirure de la Croix des rotateurs il y a 4 muscles et en général c’est pas les quatre muscles qui sont déchirés au complet en général c’est un ou deux et
On a une déchirure qui est partielle et dans ces cas-là on va en général pas prôner pour la chirurgie dans la plupart des cas si on a une déchirure complète faut voir mais les probabilités de chirurgie sont plus grandes sur une déchirure complète ou pas et on veut
Aussi savoir que quelle façon on utilise notre notre épaule dans la vie de tous les jours dans l’espoir au travail quelle est notre utilité est-ce qu’on en a absolument besoin donc si on n’a pas la chirurgie on pourra pas travailler par exemple ou l’inverse si on ne s’en
Sert pas est-ce qu’on a besoin de tous ces muscles là est-ce qu’on pourrait travailler des stratégies de compensation de contournement pour éviter la chirurgie parce qu’on souhaiterait pas par exemple faire une pour des raisons précises parmi ces raisons si un processus d processus dégénératif qui se
Sont installés si j’ai 85 ans et je vais avoir une chirurgie à la coiffe des rotateurs il y a beaucoup de processus dégénératifs peut-être que si je suis en parfait de santé la chirurgie elle-même je vais pouvoir la voir mais ce que les la chirurgie va bien fonctionner si mon
Tendon oui il y a une déchirure mais il est vraiment rempli de de fragilité qui sont liées au processus dégénératif peut-être que le pronostic de tout ça sera peut-être pas très bon il y a des études qui ont montré dans un contexte de processus dégénératif que les résultats sont équivalents parfois
Meilleurs si on note pour la rééducation plutôt que pour la chirurgie dans une dans un contexte de déchirure partielle l’état de santé de la personne évidemment et son âge tout ça va va jouer et aussi c’est les activités comme je vous le disais qu’il lui permette qui
Font en sorte qu’elle utilise ou pas son bras et donc juste pour vous montrer ancien les tendons de la coiffe des rotateurs ce qui est en blanc et c’est il y en a aussi de l’autre côté c’est les quatre les quatre membres de ce quoi tu vois
Alors faut aussi savoir quel est le temps donc qui est touché lequel n’est pas touché il y a peut-être une façon de rééduquer l’épaule si on a moins besoin de notre épaule selon nos activités pour éviter la chirurgie et parfois il y a une chirurgie et ça fonctionne vraiment
Très bien je vous remercie vraiment d’avoir été là et j’espère que mes conseils vous ont été utiles j’espère que les exercices aussi que je vous présente vous aide vous allez en trouver plusieurs sur ma chaîne je vous invite à contribuer à mes plateformes vous pouvez le faire directement vraiment sur
Youtube en cliquant sur le petit coeur vous pouvez le faire aussi sur mon site web ou visiter le triple W Denis fortier.ca vous allez pouvoir aussi vous abonner gratuitement à l’infolettre vous allez recevoir des informations chaque semaine sur des sujets variés et aussi à des infos lettres thématiques sur des
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J’espère que vous allez pouvoir prendre soin de vos épaules et de vous retrouver pour un prochain direct ou une prochaine vidéo à bientôt [Musique]
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