Il arrive que les biceps perdent de leur tonus et qu’ils soient flasques.
Immobilisation, sédentarité, avancée en âge, etc… Autant de raison qui peuvent donner à vos biceps un peu moins de tonus, quelque chose comme s’ils étaient flasques.
Ma vidéo vous donne des conseils à cet égard.
Une vidéo sur le même sujet et en préparation sur les triceps.
Bon visionnement!
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Crédit photo: Shutterstock
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.
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