contenu de l'article
En tant qu’entrepreneur qui travaille à domicile, j’avais parfois des difficultés avec la motivation et la productivité. Après avoir fait quelques recherches et passé du temps à tester différentes stratégies, j’ai compilé une liste d’habitudes qui m’aident vraiment avec ma productivité.
Et s’ils m’aident, j’espère qu’ils vous aideront aussi !
Découvrez-les ci-dessous.
1. Établissez une routine matinale
Une routine matinale cohérente peut donner un ton positif à la journée et vous aider à vous préparer mentalement aux défis à venir. Développez un rituel qui correspond à vos préférences, comme la lecture, le yoga ou un petit-déjeuner sain. Une routine matinale bien établie peut conduire à une productivité accrue et à un mode de vie plus équilibré. Pour vous inspirer et quelques idées supplémentaires, consultez le grand livre intitulé Tiny Habits de BJ Fogg.
2. Buvez beaucoup d’eau
Rester hydraté est essentiel pour maintenir une fonction cérébrale optimale et une santé globale. En tant qu’entrepreneur, boire beaucoup d’eau peut aider à améliorer la concentration, à réduire la fatigue et à favoriser une pensée claire. Prenez l’habitude d’emporter une bouteille d’eau réutilisable avec vous et fixez des rappels pour prendre des gorgées régulières tout au long de la journée. J’ai acheté un filtre à eau Berkey qui se trouve sur mon plan de travail, et c’est maintenant la première chose à laquelle je vais le matin après mon réveil.
3. Utilisez une application comme Notion ou ClickUp pour les tâches quotidiennes
Gérer efficacement vos tâches quotidiennes est vital pour maintenir votre productivité. Des applications comme Notion et ClickUp offrent des plateformes conviviales pour organiser vos tâches, fixer des délais et suivre les progrès. En utilisant ces outils, vous pouvez rationaliser votre flux de travail et vous assurer que rien ne vous échappe. J’aime ajouter des sections pour différents membres du personnel, afin que nous puissions tous voir les tâches ou les projets en cours à un moment donné.
« La productivité est l’investissement délibéré et stratégique de votre temps, de votre talent, de votre intelligence, de votre énergie, de vos ressources et de vos opportunités d’une manière calculée pour vous rapprocher de manière mesurable d’objectifs significatifs. » – Dan S. Kennedy
4. Exercice
Il a été prouvé que l’exercice régulier augmente les niveaux d’énergie, améliore la fonction cognitive et améliore le bien-être général. Intégrez l’activité physique à votre routine quotidienne, comme un jogging matinal ou une séance de gym. L’exercice peut vous aider à rester concentré, à gérer le stress et à maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Pour moi, j’adore faire du surf, qui est le mélange parfait d’exercice physique, de pleine conscience et de connexion avec la nature. J’essaie d’y aller dès le matin, et même si ce n’est pas toujours possible, il se peut qu’il n’y ait pas de vagues ou que le vent ou la marée ne soient pas bons. Si tel est le cas, une séance de vélo, de tapis roulant ou même de yoga me prépare vraiment pour la journée à venir.
5. Entrez dans la nature
Passer du temps dans la nature présente de nombreux avantages pour la santé mentale, notamment une réduction du stress, une amélioration de l’humeur et une créativité accrue. Faites des pauses pour sortir, faire une promenade dans un parc ou même travailler dans un espace vert lorsque cela est possible. La connexion avec la nature peut vous aider à vous ressourcer et à trouver l’inspiration pour vos projets entrepreneuriaux. Une chose si simple à faire, mais beaucoup d’entre nous (moi y compris) oublient même de sortir certains jours ! Heureusement pour moi, j’habite près d’un sentier qui serpente le long du littoral qui est totalement sous-développé. En 5 minutes, je peux être sur le sentier, marcher et simplement écouter le bruit de l’océan et le chant des oiseaux.
6. Utilisez un bureau debout
Un bureau debout peut changer la donne pour votre productivité et votre santé globale. Se tenir debout pendant le travail peut améliorer la posture, réduire le risque d’obésité et de maladies cardiaques et augmenter la vigilance. En alternant entre assis et debout tout au long de la journée, vous pouvez maintenir votre niveau d’énergie et rester engagé dans votre travail. Vous pouvez maintenant obtenir des bureaux qui peuvent être configurés pour se tenir debout ou s’asseoir, et je vous recommande fortement de les vérifier. IKEA en a même stocké un, la dernière fois que j’ai vérifié !
Astuce bonus ! Procurez-vous un tapis roulant sous le bureau pour vraiment brûler ces calories
7. Déléguer
La délégation de tâches aux membres de votre équipe est cruciale pour gérer votre charge de travail et rester concentré sur les tâches hautement prioritaires. Apprenez à faire confiance aux capacités de votre équipe et donnez-leur les moyens d’assumer des responsabilités. Déléguer efficacement peut vous aider à maintenir la productivité, à prévenir l’épuisement professionnel et à créer un environnement de travail plus efficace.
En conclusion, l’adoption de ces sept stratégies peut améliorer considérablement votre productivité en tant qu’entrepreneur. Même si seulement quelques-unes de ces idées fonctionnent pour vous et que vous créez un environnement de travail plus efficace et équilibré, je considérerais cela comme une victoire. Essayez d’adopter ces habitudes pour optimiser votre flux de travail et favoriser la croissance personnelle et professionnelle, ce qui ouvrira finalement la voie au succès de votre parcours entrepreneurial.
addicted2success.com