Traitement de la fissure anale : Alimentation à bannir et à privilégier
Lorsqu’on est victime d’une fissure anale, les médecins vont prescrire différents types de traitements pour faire disparaître ce trouble extrêmement désagréable. Le traitement de la fissure anale va d’un bain de siège aux pommades en passant parfois par des interventions chirurgicales.
En dehors de ce type de traitements, il est également nécessaire de savoir que prendre quelques précautions alimentaires peut favoriser de manière tout à fait conséquente la disparition du problème.
Que faut-il bannir de son alimentation ?
Pour savoir ce qu’il faut à tout prix éviter lorsqu’on présente une fissure anale, il faut tout d’abord connaître les causes de leur apparition.
Une des causes principales de la fissure est le fait de présenter de la constipation de manière répétée. Pour lutter contre la fissure anale, il faut donc d’abord lutter contre la constipation. Il existe ainsi différents aliments réputés pour favoriser la constipation qu’il va falloir absolument bannir de son alimentation.
Il s’agit tout d’abord des plats riches en graisses et des plats épicés. Ceux-ci sont les plus nocifs. Viennent ensuite les féculents tels que les pommes de terre ou le riz. Par ailleurs certains fruits et légumes favorisent la constipation, citons entre autres les bananes et les carottes cuites. De manière générale, il vaudra mieux manger des légumes crus que cuits, ceux-ci étant quelque peu constipants. Notons enfin que le chocolat est également connu pour favoriser la constipation.
En ce qui concerne les boissons, le thé devra être évité, il est en effet une cause peu connu mais réelle de la constipation
Par ailleurs, d’autres aliments vont ralentir ou modifier le transit intestinal, ce qui est également un facteur de risque de la fissure anale. Il faut donc également les éviter le plus possible. Certains aliments sont ainsi connus pour générer des ballonnements. Il s’agit surtout des fromages fermentés mais également de certains légumes tels que les choux, les haricots blancs, les lentilles et les artichauts. Au niveau des boissons, les boissons gazeuses sont fortement liées aux ballonnements.
Que faut-il manger ?
Afin de favoriser une disparition de la fissure anale, il faut manger des aliments qui vont promouvoir un transit intestinal régulier.
Il faut donc tout d’abord privilégier les aliments qui sont riches en fibres alimentaires. Celles-ci sont contenues dans de nombreux aliments, tout d’abord dans les grains, il est donc conseillé de manger du pain complet, un des aliments les plus riches en grains. Ces grains sont également contenus dans les fruits et les légumes. Mises à part les quelques exceptions présentées ci-dessus, il est donc conseillé de consommer beaucoup de fruits et légumes, ils sont bons pour la santé et favorisent normalement le transit intestinal. Privilégiez à nouveau les légumes crus par rapport aux cuits.
Il ne faut pas non plus oublier que l’hydratation est essentielle au bon fonctionnement des intestins. Il est donc nécessaire de consommer beaucoup de liquide, surtout de l’eau. En effet, aucune autre boisson ne possède le même potentiel hydratant que l’eau, certaines boissons (gazeuses, thé ou café) peuvent même entraîner des effets négatifs au niveau du transit intestinal.
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