respiration abdominale qui est naturel c’est pas quelque chose de de farfelu c’est quelque chose de très intuitif mais pour 1 et une raison ce pilote automatique qui devrait s’occuper de mobiliser tout ça dans une dans un ordre euh ou en tout cas avec un un maximum d’efficacité parfois ça fonctionne pas toujours comme ça et de se réapproprier la respiration abdominale je pense que c’est une bonne idée ça a des bienfaits et lorsqu’on se réapproprie la respiration abdominale par exemple et ça fait référence à la question que je vous disais tout à l’heure ça peut nous aider à avoir un plus grand débit d’air aussi si on n pas beaucoup d’air qui sort parce qu’on a une maladie pulmonaire parce qu’on a une maladie dégénérative parce qu’on était à l’ité pendant un mois parce qu’on était à l’hôpital mais de se réapproprier euh la la respiration abdominale ça peut donc nous aider