Les 7 meilleurs aliments aphrodisiaques à ajouter à vos assiettes pour passer de belles soirées pimentées…!
1. Les asperges
J’adore les asperges!
C’est un légume à ajouter dans l’assiette de votre compagnon mesdames, car paraît-il que l’asperge permet d’augmenter la production de testostérones (hormone masculine) et le bon fonctionnement sexuel.
Vous pouvez les consommer crues, cuites, grillées, rôties, en salade, etc.
2. Le chocolat
Je crois que c’est l’un des aliments aphrodisiaques préférés des femmes.
Ne soyez pas étonnées que votre compagnon vous en offre à la Saint-Valentin ?
Il faut avouer qu’on se sent heureux lorsque nous nous apprêtons à manger du chocolat, nous sommes de bonne humeur car cette douceur est délicieuse et réconfortante.
Cette douceur est aphrodisiaque parce qu’il contient de la L-arginine qui est l’acide aminé de la virilité.
Cet acide permet de traiter naturellement les dysfonctionnements sexuels et d’avoir un meilleur système immunitaire.
Également, le chocolat agit comme un vasodilatateur qui stimule l’endorphine (hormone qui favorise la détente et la bonne humeur).
Donc mesdames, offrez du chocolat également à votre compagnon pour passer une belle nuit…
3. Le caviar
C’est vrai qu’un caviar de qualité, ce n’est vraiment pas tout le monde qui peut se le permettre, mais vous pouvez en retrouver dans les marchés à un prix plus modeste.
Le caviar serait un aliment aphrodisiaque car il favorise une bonne circulation sanguine et donc, contribue à une érection plus rapide et durable.
Consommez-le sur des canapés.
4. Les fruits de mer
Bon, vous pensez sans doute aux huîtres car ce fruit de mer est très reconnu comme aliment aphrodisiaque, mais les autres fruits de mer connaissent également un effet aphrodisiaque comme les crevettes et pétoncles par exemple.
Celles-ci sont riches en phosphore et en iode, des éléments qui favorisent la production de testostérone et qui augmente les envies et désirs sexuels.
Consommez les fruits de mer grillés, dans les plats de pâtes, les salades, sur vos pizzas, etc.
5. Le gingembre
Le gingembre, cette racine que nous retrouvons dans plusieurs plats asiatiques, favorise la circulation sanguine au niveau des parties génitales.
Nous retrouvons également le gingérol (qui donne le goût piquant du gingembre) qui augmente la quantité de spermatozoïdes. Donc les femmes qui souhaitent concevoir un enfant plus rapidement, je vous suggère d’en ajouter à toutes les sauces ?
6. L’ail
Bon, c’est vrai que lorsque notre haleine sent l’ail, c’est loin de stimuler notre appétit sexuel.
Par contre, l’ail connait de véritables bénéfices santé et sur le désir sexuel.
Il ne vous suffira qu’à demander à votre partenaire de se brosser les dents!
7. Le céleri
Tout comme le chocolat, le céleri est un aliment aphrodisiaque.
Si vous voulez perdre du poids mais manger des aliments aphrodisiaques, allez-y avec le céleri qui ne contient pratiquement pas de calories.
Ce légume contient une bonne source d’alcaloïdes, qui favorisent la fabrication de sperme et permet d’avoir une meilleure érection.
Bon repas ?
Source (1)
Par Roxanne
Créatrice de maigrirsansfaim.net
