Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne
Remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et encore moins une évaluation d’un professionnel de la santé vous allez trouver plusieurs des conseils que je vous donne aujourd’hui dans mon livre va prendre l’air tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration et aussi mon livre lève-toi et marche que vous
Allez trouver ici partout au Canada et aussi de l’autre côté de l’Atlantique et je vais vous mettre le lien dans la description de la vidéo lorsqu’elle sera en rediffusion pour que vous puissiez trouver mes livres facilement les femmes et les maladies cardiovasculaires c’est un sujet tellement important il y aurait
Beaucoup beaucoup de choses à dire moi je vais vous présenter les éléments que je connais qui sont liés à mon champ d’expertise de physiothérapeute ici au Québec kinésithérapeute de l’autre côté de l’Atlantique moi ça me ça me choque lorsque je lis des données sur la santé cardiovasculaire des femmes parce qu’il y a
Défini où il y a encore sûrement un peu de discrimination ou beaucoup de discrimination il y a des choses qu’on a pas suffisamment étudié alors je vais vous présenter certains éléments liés à la santé cardiovasculaire des femmes et je vais vous les montrer dans les prochaines minutes alors les maladies cardiovasculaires touchent dans
L’ensemble hommes et femmes les vaisseaux on peut avoir des vaisseaux qui sont obstrués on peut perdre de la souplesse donc vaisseau peuvent perdre de la souplesse et touchent le cœur on peut avoir des malformations de naissance on peut avoir un problème de conduction électrique on peut manquer de
Force on peut avoir de l’insuffisance cardiaque donc c’est vraiment très très vaste dans les prochaines minutes je vais pas aborder tout ça mais je vais aborder certains points liés à la santé cardiovasculaire des femmes il y a il y a c’est maladies sont très prévalentes et en rééducation en physiothérapie on
Voit traiter des personnes qui ont fait des AVC qui ont paralysé d’un côté qui ont une perte d’équilibre une perte de capacité physique on va accompagner des patients qui ont eu un infarctus du myocarde et des patientes qui ont un infarctus du myocarde et quand je traite
Un patiente et j’ai toujours le réflexe de me dire est-ce qu’on aurait pu prévenir ça de quelle façon on aurait pu encourager cette personne-là à prévenir certaines complications et certaines séquelles parfois et c’est ce qui me motive à vous en parler aujourd’hui il y a des choses qui sont un peu un peu
Théoriques mais si ça concerne vous dans votre vie vous allez pas trouver ça théorique du tout ou un proche ou une proche mais peut-être que vous allez être la personne qui va pouvoir prévenir une détérioration de la condition parce que la personne aura pu être traitée suffisamment rapidement
La qu’est-ce qui est qu’est-ce qui est différent en fait chez les femmes quelles sont les éléments différents chez les femmes il y en a plusieurs mais avant une question le cancer du sein est-il j’aurais dû dire plutôt les cancers du sein peu importe est-ce que c’est un problème qui est plus mortel
Que les maladies cardiovasculaires chez la femme donc le cancer du sein est-il plus mortel que les maladies cardiovasculaires chez la femme avez-vous une réponse là-dessus avez-vous une idée il y a Brigitte qui pose la question qu’est-ce qui fait que les femmes sont plus touchées que les hommes les femmes sont-elles plus
Touchées que les hommes la question reste ouverte mais moi je pose la question par rapport au cancer du sein est-ce que le taux de mortalité est plus élevé que les maladies cardiovasculaires chez la femme mais les maladies cardiovasculaires tuent quatre à cinq fois plus de femmes que le cancer du sein s’étiré d’un
Article qui s’intitule Les femmes au cœur des maladies cardiovasculaires signées cloué Bourquin sur le site de la presse c’est un quotidien ici au Québec triple W la presse.ch vous allez le trouver facilement c’est en accès gratuit donc 4 à 5 fois plus mortel que le cancer du sein pourtant
Les femmes se sont préoccupées par le cancer du sein et a juste titre mais comme ceci était est-ce qu’on est suffisamment préoccupé par les maladies cardiovasculaires chez la femme je pense que non je pense qu’on a un petit peu de rattrapage à faire pour pouvoir améliorer la situation une autre une
Autre citation qui est toujours tirée du même article moins de 30% des participants on aurait pu dire des participantes aux études cliniques en cardiologie sont des femmes moins de 30% ce qui fait que les recommandations qui en résulte sont davantage basées sur des données masculines c’était encore pire
Il y a quelques décennies mais c’est encore comme ça maintenant aujourd’hui à mon sens c’est c’est presque c’est presque scandaleux de voir ça et évidemment on sait que la santé des femmes il y a beaucoup d’éléments qui qui diffèrent de la santé évidemment des hommes par la force des choses alors on
A encore une fois un peu de rattrapage à faire des facteurs spécifiques les facteurs de risque qui sont qui sont spécifiques mais d’avoir les règles précoces je vais vraiment vous en donner plusieurs c’est souvent une question qui m’est posée mais pourquoi les femmes sont plus à risque ou pour pourquoi
C’est si différent chez les femmes alors je vous en dire plusieurs pour vous en présenter plusieurs je vais le faire en rafale parce que il y a vraiment une longue liste le fait d’avoir une méthode une ménopause prématurée avant 40 ans augmente le risque de maladies cardiovasculaires le syndrome des
Ovaires poliques kystiques avoir plusieurs kystes pour le résumer un peu des troubles hypertensifs de la grossesse avoir une hypertension artérielle durant la grossesse ça augmente le risque plus tard d’avoir une maladie cardiovasculaire un diabète de grossesse là aussi même chose augmentation du risque un accouchement prématuré même chose augmentation du
Risque avoir un bébé de poids très faible ou très élevé augmente aussi le risque et on ne comprend pas encore parfaitement tous les mécanismes et les interactions en différentes composantes de la santé d’une femme qui fera en sorte que plusieurs années à plus tard après l’accouchement mais cette fameuse
Sera plus à risque de maladies cardiovasculaires les contraceptifs oraux les hormones de remplacement et certains traitements du cancer du sein alors ça fait vraiment une longue liste de problèmes en fait de particularité et parfois de problèmes de santé qui augmentent le risque de maladies médicales maladies cardiovasculaires et
Tout ce que j’ai nommé évidemment ça concerne pas du tout les hommes alors 30% des participants aux études sur les maladies du cœur sont des femmes et ça devrait presque être l’inverse parce que des spécificités liées à la santé des femmes qui devrait être beaucoup plus et beaucoup mieux étudié autre
Particularité ces deux trucs qui vont se ressembler vous allez voir c’est une maladie ce sont des maladies qui sont sous déclarées on va les femmes vont moins faire de lien moins le dire et même lorsqu’elle le disent parfois aussi c’est manifestations quels présenteront par exemple à leur médecin mais ces maladies
Sont parfois sous diagnostiquées et les symptômes aussi sont différents je vous donne une étude un tableau qui est tiré d’une étude vous voyez le titre de l’étude dans le bas de l’écran donc c’est on parle d’infarctus du myocarde et des symptômes les plus fréquemment rapportés selon les femmes et les hommes
Et là vous voyez probablement pas très bien même vous pourrez répondre à ma question est-ce que c’est écrit trop petit je vais prendre une petite gorgée d’eau est-ce que c’est écrit trop petit à ce que vous voyez bien je vous agrandir ça quand même un petit peu et vous voyez
Que les colonnes sont différentes entre les hommes et les femmes les colonnes qui sont à droite se représentent les symptômes des hommes et à gauche les petites barrettes qui sont pleines ce sont les symptômes des femmes ici on augmente un petit peu plus la grosseur vous allez peut-être mieux voir
Lorsqu’on regarde la nausée il y a 46% des femmes qui vont rapporter ce symptôme là contre 32% des hommes si on regarde si en anglais c’est terrible une fatigue inhabituelle là aussi on est des symptômes qui sont différents et comme il y a beaucoup d’études qui ont été
Faites en étudiant des hommes on a construit notre nos réflexes peut-être notamment lorsqu’on écoute les symptômes des patients mais on a peut-être construit nos réflexes et même nous comme société comme par exemple des symptômes qui sont plus fréquemment associés aux femmes et on les ident peut-être moins souvent notamment à
L’infarctus du myocarde alors vous voyez vraiment des grandes grandes des grandes différences de ce côté là et pourquoi cette situation les femmes je le disais sont sous-représentées dans les études scientifiques durant les dernières années le taux de cholestérol total à moins 10 minutes et l’indice de masse corporelle à cette donnée qui nous
Présente ou pas une un surpoids ou une situation d’obésité donc autant le taux de cholestérol et le l’indice de masse corporelle lui a augmenté davantage chez les femmes et chez les hommes et d’avoir ces composantes là font en sorte on fait en sorte d’avoir une une situation qui
Est pas enviable pour ce qui est de la santé cardiovasculaire des femmes ça s’en va pas vraiment dans la bonne direction on mange de plus en plus gras on mange de moins en moins bien on s’alimente de plus en plus avec la nourriture préparée par exemple il y a
Plein d’autres raisons qui expliquent que chez les femmes la situation pourrait être meilleure pour le pour le dire comme ça et là ça c’est une statistique il y en a vraiment plusieurs là aussi je vous laisse la référence quand je vous dis qu’il y a de la discrimination où il y a quelque
Chose en tout cas qu’on ne voit pas très bien dans notre société qu’on devrait peut-être plus aborder et peut-être régler la mono parentalité le fait d’élever ses enfants seuls accroît le risque de mauvaise santé cardiovasculaire par rapport au ménage de parents en couple et ce en contrôlant
Toutes les variables comme l’âge le sexe l’ethnicité l’accès aux soins de santé la condition médicale oui l’indice de pauvreté le fait d’élever ses enfants seuls on est plus à risque d’avoir une moins bonne santé cardiovasculaire et on sait qu’il y a une grande majorité des femmes des des familles monoparentales
Qui sont tenus par des femmes alors là aussi on a une disparité qui est qui ne devrait pas être là on le dit pas suffisamment mais tout l’aspect social tout aspect des aspects qui sont vraiment complexes étroitement liés à l’alimentation notamment à l’accès à l’alimentation au stress le stress augmente le risque de
Maladies cardiovasculaires aussi quand on élève des enfants seuls on est on est plus à risque on partage pas le stress à deux on subit tout ça seul alors ça augmente le risque ça aussi de maladies cardiovasculaire d’autres un autre élément aussi qui est pas négligeable c’est que les femmes sont touchées de
Manière disproportionnée par les maladies systémiques inflammatoires et auto-immunes y compris le lupus la polyarthrite et la sclérodermie référence de l’étude dans le bas de l’écran et donc cette inflammation chronique de bon niveau je vous en parle souvent dans mes vidéos mais augmente aussi pas seulement le risque d’arthrite
Par exemple mais aussi le risque d’atteinte au niveau de nos artères au niveau de nos vaisseaux sanguins au niveau de notre cœur et donc augmente notre risque de maladies cardiovasculaires les la dépression et l’anxiété aussi augmente le risque de maladies cardiovasculaires le stress je vous en parlais il y a quelques secondes
Et dans ce contexte les événements cardiovasculaires indésirables sont plus fréquents chez les femmes et en particulier dans les tranches d’âge inférieur et c’est comme ça ça a été bien démontré ça aussi et c’est une autre raison pour laquelle les femmes sont plus sont à risque et dans certains groupes d’âge
Sont plus à risque de maladies cardiovasculaires liées à des associations qui sont elles liées à la santé mentale ou la dépression et l’anxiété et dernière élément ici tiré d’une autre étude d’un rapport canadien alors vous voyez il y a vraiment beaucoup d’experts qui vont dans la même direction comme ces experts canadiens il
Y a peu de données scientifiques sur la prise en charge des maladies cardiovasculaires chez la femme et des efforts qui doivent être faits pour augmenter le recrutement de femmes dans les essais cliniques afin de constituer une base de données solides pour une prise en charge guidée par les lignes
Directrices on a besoin de lignes directrices et ça on peut les construire lorsqu’on a suffisamment d’études on a besoin aussi de le dire que les maladies cardiovasculaires sont souvent diagnostiquées il y a beaucoup de femmes qui font des inf de ce qui demeure silencieux parfois il y a eu des petits
Symptômes mais on n’a pas fait de lien alors si vous vous reconnaissez dans tout ça si vous vous sentez le besoin d’en parler aussi à votre médecin c’est important et surtout de prévenir ces maladies cardiovasculaires vous allez trouver beaucoup de conseils très concrets sur ma chaîne je vous ai déjà
Présenté aussi un direct sur les maladies cardiovasculaires et c’est un sujet que je vais continuer à aborder mais plus spécifique plus spécifiquement en lien avec la santé des femmes je vous remercie de votre attention j’espère que les conseils que je vous ai donnés vous ont été utiles j’espère que vous je vous
Ai convaincu de prendre soin de votre santé cardiovasculaire je vous remercie de contribuer à mes plateformes vous êtes plusieurs à le faire régulièrement et votre soutien est absolument essentiel à la poursuite de tous ces productions de contenu que je vous propose sur ma chaîne youtube vous pouvez vous d’ailleurs vous abonner et
Sur mon site web vous pouvez donc contribuer directement sur Youtube en cliquant le petit coeur ou sur mon site web il y a différentes façons de contribuer financièrement mais aussi avec des clics je vous explique tout ça dans l’onglet contribuer vous allez trouver beaucoup d’informations sur la santé cardiovasculaire sur mon site web
Je voulais déjà donner l’adresse triple W de neefortier.ca vous pouvez vous abonner gratuitement à l’info lettres vous allez trouver beaucoup d’informations dans mes livres que vous pouvez trouver partout au Canada et aussi de l’autre côté de l’Atlantique et je vous mets le lien pour trouver mes livres facilement notamment à la
Librairie du Québec à Paris vous pouvez vous rendre où vous pouvez commander mes livres sur le sur le web sur leur site web encore une fois je vous remercie beaucoup et au plaisir de vous revoir pour une prochaine vidéo pour un prochain direct [Musique]
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