Pourquoi le temps est la monnaie ultime pour les hauts performances Dans le monde rapide des entrepreneurs, des cadres et des professionnels ambitieux, le temps n'est pas seulement de l'argent – c'est tout. Les habitants élevés optimisent leurs horaires de productivité maximale, supprimant les inefficacités dans la mesure du possible. Ce état d'esprit ne disparaît […]
Du stress à la force : la connexion corps-esprit dont chaque leader a besoin
L’intelligence corporelle : un atout de leadership sous-évalué Les dirigeants assimilent souvent le succès à un sens intellectuel et stratégique, tout en sous-estimant la conscience physique. Cependant, l’intelligence corporelle – la capacité à capter les signaux physiques – est tout aussi essentielle. Au-delà des indicateurs de santé comme le poids ou la tension artérielle, notre […]
L’empathie est une compétence: pratiques transformatrices derrière la connexion avec les autres
L’empathie est un ingrédient clé pour développer des relations épanouissantes dans votre vie. Selon une étude, la satisfaction relationnelle était prédite par l’empathie perçue de l’autre personne. Cela signifie que si votre partenaire croit que vous sympathisez avec lui, votre partenaire sera plus susceptible d’être satisfait de votre relation. Heureusement, l’empathie est une compétence qui […]