J'ai rassemblé quelque chose de spécial pour vous : mes 32 meilleures citations sur la procrastination. Saviez-vous que la procrastination ne signifie pas que vous soyez paresseux ? Il se passe quelque chose de bien plus profond dans votre subconscient. Je crée. un quiz rapide de 3 minutes que vous pouvez répondre pour découvrir lequel des 6 […]
Vaincre la peur de bouger… et d’avoir mal! (kinésiophobie)
Vaincre la peur du mouvement est une chose possible. Nombreux et nombreuses sont directement touchés par la peur de bouger, la peur de participer à une activité physique ou d’effectuer un mouvement précis. Cette peur peut avoir des effets néfastes, comme des mécanismes d’évitement et à un déconditionnement musculaire et cardiovasculaire. Il faut vaincre cette […]
Comment écraser la peur, vaincre le syndrome de l’imposteur et créer une vie bien remplie
Si vous passiez du temps à étudier la grandeur et les leaders qui nous ont précédés et qui ont créé le succès, vous verrez un groupe d’individus qui comprendraient le pouvoir d’un état d’esprit fort. Le mot «état d’esprit» est décrit comme «une attitude ou une inclination mentale» par Merriam-Webster. C’est l’un des principaux indicateurs […]