Vous posez votre livre d’auto-assistance et vous vous sentez prêt. Vous êtes prêt à conquérir toute tâche herculéenne qui se dresse sur votre chemin vers le succès. Vous êtes transformé et vous avez hâte de montrer au monde de quoi vous êtes capable. Le lendemain, vous vous réveillez tôt le matin. Vous éteignez le réveil […]
Un processus étape par étape qui vous aidera à rendre l’impossible possible
Nous avons tous été là, regardant quelque chose et souhaitant l’avoir. La fille, la voiture, l’argent, la famille, le style de vie… mais après on se dit « Ouais, mais c’est pas moi ». Les gens qui obtiennent cela sont coupés d’un tissu différent et nous continuons à nous dire cela jusqu’à ce que cela […]
3 façons dont la méditation peut vous rendre plus efficace
La méditation est pratiquée dans la culture orientale depuis des milliers d’années, mais maintenant elle est devenue mondiale. Si le mot méditation et autres pratiques spirituelles évoquent des images de moines ou de hippies aux cheveux longs, détrompez-vous. Avec tout le monde, des PDG très performants aux célébrités, attribuant désormais une grande partie de leur […]
Pratiquer la dévotion à soi-même: 3 façons de vous rendre plus attentif et plus compatissant
J’entends encore les voix de mes parents plus âgés et de mes professeurs d’école élémentaire qui me disent «soyez discipliné», «persévérez», pour donner du temps et de l’énergie à ce que nous voulons. En tant que jeune enfant impressionnable, je croyais à toutes ces choses parce qu’elles avaient du sens. Ils ont travaillé. Et honnêtement, […]
Rendre votre nourriture mexicaine plus saine
La nourriture mexicaine est une délicieuse cuisine. Qu'est-ce qui ne pas aimer? Les arômes et les saveurs puissants originaires du sud de la frontière sont présents dans pratiquement tous les plats. De plus, quelle autre cuisine vous permet de commander un burrito de la taille d'un petit enfant? Néanmoins, malgré sa saveur délicieuse, la cuisine […]