Cet esprit qui est le nôtre ne s'arrête jamais. La recherche montre que nous, les humains, produisons 60 000 pensées chaque jour. Ce grand nombre de pensées est une conséquence…
Vous avez du mal à abandonner les situations, les circonstances et le ressentiment ? Vous n'arrivez pas à vous débarrasser des pensées et des sentiments négatifs qui persistent ? Vous savez…
Si vous êtes comme moi, vous avez probablement eu votre lot de hauts et de bas en étant entrepreneur. Il y a des moments où tout se passe bien et…
Douleur. Souffrance. Colère. Anxiété. Tous ces mots viennent avec leur propre expérience viscérale. Même en les voyant à l'écran, vous pouvez sentir le coup de poing dans l'intestin, la lutte…
En tant qu'entrepreneur, la journalisation peut être un outil puissant pour votre croissance personnelle et la croissance de votre entreprise. Lorsque vous commencez à écrire sur vos pensées et vos…
Parfois, la vie ne semble pas avoir de sens. Albert Einstein a dit un jour que "la folie, c'est faire la même chose encore et encore et s'attendre à des…
L'un de nos plus grands pouvoirs est la capacité d'avoir des pensées. Oui, parfois ces pensées deviennent négatives ou préjudiciables et elles ne nous servent pas, mais parfois ces pensées…
Qu'ont en commun la colère, la honte, les remords, la culpabilité, la frustration, l'accablement, l'indécision, la pénurie et la peur ? Lorsqu'une réponse émotionnelle se produit, l'amygdale – la partie du…