Haut relations de qualité qui vous font vous sentir heureux, en sécurité et aimé sont une ressource clé dans votre vie. Ils vous offrent : Le potentiel d’une plus grande ingéniosité émotionnelle. Une plus grande confiance en soi. Ils peuvent servir de « base sûre » à partir de laquelle vous vous sentez en sécurité […]
Douleurs au cou : on devrait tous savoir ceci pour mieux soulager la douleur!
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de douleur au cou de cervicale comment détendre le cou comment soulager la douleur vous allez trouver certains des conseils que je vous présente aujourd’hui dans mes livres notamment mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou et aussi […]
Le pouvoir d’élever les autres : étapes pour changer votre vie pour le mieux
Les gens cherchent souvent à s’élever plutôt qu’à élever les autres en se concentrant sur leurs forces et leurs mérites. C'est dommage de le constater. Les gens sont tellement occupés qu’ils ne trouvent pas le temps de s’occuper des autres. Le monde est devenu impitoyable en raison d’une concurrence acharnée. C’est une course effrénée où […]
Comprendre, soulager et mieux vivre avec la fibromyalgie: des conseils en direct!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de fibromyalgie je vais vous donner des conseils et j’espère pouvoir vous aider à mieux vivre avec la fibromyalgie peut-être mieux la comprendre peut-être aussi mieux la soulager vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas ceux d’un Professionnel de […]
Comment MIEUX respirer: un exercice génial pour gagner en souplesse!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Comment mieux gérer vos finances pendant la période des fêtes
Les dépenses de vacances devraient augmenter cette année, puisque 30 % des consommateurs ont l’intention de dépenser plus en 2021 qu’en 2020. Si une augmentation des achats des Fêtes peut soutenir l’économie, elle peut également creuser de profondes lacunes dans les poches des consommateurs quotidiens. Planifier à l’avance sera essentiel pour tous ceux qui cherchent […]
État de santé fragile: des exercices pour se sentir mieux!
Aujourd’hui on fait un programme d’exercice à réaliser dans un contexte de fragilité c’est-à-dire qu’on a perdu une partie de ses capacités physique de ses capacités cognitives de son équilibre de sa force musculaire par exemple il peut-être nécessaire de faire ces exercice en présence d’une autre personne vous devez également adapter le Niveau de […]
Inflammation AIGUË: la comprendre et (mieux) la contrôler!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Minimalisme intentionnel : comment simplifier la vie pour mieux s’épanouir
Dans la société d’aujourd’hui, au rythme effréné et axée sur la consommation, de nombreuses personnes se retrouvent submergées par l’encombrement, à la fois physique et mental. Le bombardement constant d’informations, de biens et d’obligations peut nous épuiser et nous déconnecter de ce qui compte vraiment. Le minimalisme intentionnel offre une solution en prônant un mode […]
MARCHER pour mieux RESPIRER? Une véritable AUBAINE thérapeutique!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche vous le savez c’est un sujet qui m’intéresse et qui m’intéresse depuis longtemps mise en garde les conseils que je vous donne aujourd’hui vous le savez ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et certains de ses conseils De ses […]
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