Nos corps sont nés avec la capacité de désintoxication naturellement. Cependant, il existe des aliments qui sont excellents pour soutenir cette désintoxication processus ainsi que d'avoir des avantages nutritionnels étonnants. Ce smoothie détox contient certains de ces aliments auxiliaires comme céleri et la coriandre, ainsi que aloès ce qui est génial pour aider avec digestion et absorber le plus d'éléments nutritifs possibles de notre nourriture. Essayez cette recette pour aider votre corps à se désintoxiquer tout en dégustant un smoothie nourrissant et rafraîchissant.
Ingrédients
1 pomme, évidée et hachée grossièrement
1/2 d'un concombre
3 branches de céleri
1 tranche d'avocat
1 tasse d'épinards ou d'autres légumes-feuilles
Un pincement de citron
2 onces de Jus d'Aloe Vera sans conservateur de feuilles entières, sans conservateur de lis du désert
En option: glace et coriandre
instructions
Ajouter tous les articles à un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez de la glace si vous le souhaitez et garnissez de coriandre facultative.
Cette recette est apparue à l'origine sur Blog du muguet.
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