Chers lecteurs,
Comme vous le savez peut-être, Psych Central a récemment acheté par Healthline. Et, à ce titre, des changements se profilent à l’horizon. À ce stade, je n’ajouterai pas de nouveaux articles au blog Happily Imperfect ici sur Psych Central. Et, malheureusement, certains des articles existants pourraient être supprimés dans les mois à venir. (Je n’ai pas tous les détails sur ce qui est prévu pour les blogs de Psych Central.)
La rédaction du blog Happily Imperfect a été une merveilleuse opportunité de vous aider à comprendre vos imperfections et à développer l’acceptation de soi et l’auto-compassion. Beaucoup d’entre nous se sentent inadéquats et ont l’impression que quelque chose ne va pas du tout chez nous. Nous essayons de nous sentir dignes grâce aux réalisations et à la perfection. Et bien que le perfectionnisme puisse sembler une bonne qualité, en réalité, il provoque des attentes irréalistes, des conflits relationnels, l’autocritique, le stress et l’anxiété, la procrastination et aspire la joie de votre vie. Au fur et à mesure que ce blog progressait au fil des ans, j’ai écrit davantage sur le lien entre le perfectionnisme et la codépendance, les traumatismes de l’enfance et la dynamique familiale dysfonctionnelle.
Je continuerai d’écrire de nouveaux articles sur les sujets suivants et de les partager régulièrement sur mon site Internet (LiveWellwithSharonMartin.com).
- Surmonter le perfectionnisme
- Fixer des limites saines
- Plaisir aux gens
- Codépendance
- Contrôle des comportements
- Assurance
- Pensée excessive et anxiété
- Autocritique
- Productivité et procrastination
- Comparaison et jugement
- L’estime de soi
La meilleure façon de rester en contact et de continuer à voir mes nouveaux articles et ressources est de vous inscrire à mon hebdomadaire gratuit newsletters et me suivre sur Facebook, Youtube, et Instagram.
Je vous souhaite le meilleur!
blogs.psychcentral.com