Quand j’ai suggéré pour la première fois l’idée d’écrire un blog sur Bouc émissaire de la famille au fondateur de Psych Central, J’avais un objectif principal en tête: valider les expériences de ceux qui souffrent d’une forme de violence psycho-émotionnelle à la fois insidieuse et subtile, souvent méconnue et non traitée. Avec Healthline achat récent de PsychCentral, ce blog bouge maintenant…

le Récupération d’abus de bouc émissaire familial le blog continuera! Cette semaine j’ai appris que Psych Central a été vendu à Healthline, et qu’aucune nouvelle soumission de blog n’est acceptée pour le moment. J’avoue que j’ai été très triste d’entendre cela, car j’ai beaucoup aimé entrer en contact avec tant d’entre vous ici.

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Récapitulatif du blog «  Récupération du bouc émissaire  »

J’enseigne et j’écris sur la violence psycho-émotionnelle des enfants depuis 20 ans. Avant de commencer mon privé Psychothérapie pratique en 2006, j’ai servi Directeur des programmes familiaux à un bien connu Traitement de la toxicomanie centre dans la région de la baie de San Francisco. Il était clair pour moi lorsque je travaillais avec des clients hospitalisés et leurs familles que le client aux prises avec une dépendance était souvent 1) très sensible et 2) Bouc émissaire de la famille rôle.

Malgré une abondance de littérature sur les «  rôles familiaux  » au sein Systèmes familiaux et Récupération cercles, il y avait peu d’éducation ou de recherche sur des dynamique familiale des boucs émissaires à ce moment-là, cela ne semblait pas non plus être correctement étiqueté comme de la violence mentale et émotionnelle dans le peu de recherche évaluée par les pairs qui existait. J’ai décidé de faire tout ce que je pouvais pour changer cela, en commençant par des recherches que j’ai initiées sur ce que j’ai finalement nommé abus de la famille des boucs émissaires (FSA) tout en servant de Faculté principale au Institut de psychologie transpersonnelle (maintenant connu sous le nom ‘Université de Sofia).

Si vous avez été bouc émissaire par votre famille (en particulier si le bouc émissaire a commencé lorsque vous étiez très jeune et est chronique), vous souffrez peut-être de divers problèmes de vie et de symptômes de santé mentale, notamment problèmes relationnels; syndrome de l’imposteur; anxiété généralisée; dépression; dépendance; codépendance; et même traumatisme complexe (C-PTSD).

Si vous jouez le rôle de «  bouc émissaire  », vous ne saviez peut-être pas non plus que la détresse mentale et émotionnelle que vous ressentiez était due au fait que vous étiez piégé dans le rôle de « patient identifié‘dans votre famille jusqu’à ce que vous tombiez sur ce blog. Alternativement, vous savez peut-être depuis des années que vous êtes dans le ‘bouc émissaire‘rôle mais je ne savais pas comment les changer dynamique familiale dysfonctionnelle afin que vous puissiez être vu pour qui vous êtes réellement.

Dans chacun de mes articles traitant du bouc émissaire familial, j’ai souligné à plusieurs reprises que le bouc émissaire est une forme d’abus psycho-émotionnel qui peut causer d’énormes souffrances au membre de la famille ciblé. J’ai décrit des symptômes cliniques communs à Survivant adulte de la FSA comme le révèlent mes recherches sur la dynamique des boucs émissaires familiaux; Relations de la FSA avec un traumatisme complexe (C-PTSD); et les principes de récupération de base qui ont bien fonctionné pour les clients de mon Psychothérapie et Coaching de récupération pratique au cours des 20 dernières années (en particulier, désidentification de «  l’histoire du bouc émissaire  » de la famille).

Un grand merci aux lecteurs de ce blog

J’ai également eu l’intention d’accroître la compréhension et la compréhension au sein du Santé mentale sur la réalité douloureuse vécue par ceux qui se trouvent dans lebouc émissaire’ rôle dans leur famille d’origine. Je suis donc extrêmement reconnaissant pour les commentaires et les courriels que j’ai reçus de cliniciens et de chercheurs du monde entier qui m’ont fait savoir qu’ils avaient trouvé mon Psych Central articles utiles.

J’ai également eu plus d’un département universitaire qui m’a contacté pour m’inviter à participer à des efforts de recherche en cours sur le bouc émissaire familial, le traumatisme de la trahison et le C-PTSD, y compris une institution très réputée située au Royaume-Uni. C’est une nouvelle passionnante, en effet, car une telle recherche pourrait profiter aux survivants adultes de la FSA et aux cliniciens qui les traitent.

Un certain nombre de lecteurs m’ont écrit pour exprimer l’intensité des émotions qu’ils ressentent lorsqu’ils se reconnaissent comme survivants d’abus de bouc émissaire de la famille. Les commentaires typiques incluent: « Je ne savais pas qu’il y avait un nom pour ce que j’ai vécu – c’est comme si vous écrivez sur ma vie! » Aussi, « Maintenant que je comprends ce qui m’est arrivé, j’espère qu’il y a peut-être un moyen pour moi de récupérer. » On m’a aussi demandé, «Vous êtes thérapeute, comment pourriez-vous en savoir autant?»

Ma compréhension du bouc émissaire familial et de ses effets néfastes est basée sur d’innombrables heures passées à travailler avec des individus et des familles dans des établissements de traitement en établissement et dans ma pratique privée, ainsi que sur ma recherche qualitative sur la dynamique des boucs émissaires familiaux (comme mentionné).

Ce blog a également été informé par mes expériences d’être moi-même dans le rôle de «  bouc émissaire de la famille  » – un rôle «  hérité  » de ma mère, qui a partagé avec moi qu’elle avait été gravement bouc émissaire par sa grand-mère maternelle dans la petite enfance lors d’un honnête et révélateur. conversation que nous avons eue récemment.

J’ai également profité de la lecture de messages personnels et de commentaires en réponse à mes articles et publications sur les réseaux sociaux sur FSA. Ces partages douloureux et honnêtes ont également éclairé tous les aspects de mon travail. A chacun d’entre vous qui avez pris le temps de me commenter ou de m’écrire, je vous remercie profondément, et je suis sincèrement réconforté d’apprendre que mon identification, ma définition et ma description abus de la famille des boucs émissaires (FSA) vous a aidé dans votre cheminement vers le rétablissement et la guérison.

En outre, un «  merci  » spécial à un groupe Facebook privé que j’ai formé l’année dernière auquel j’ai perdu l’accès en tant que créateur et administrateur du groupe: Vos commentaires et suggestions pour Psych Central les articles sur le bouc émissaire étaient extrêmement précieux. J’ai rétabli un autre Publique la page Facebook si vous souhaitez vous reconnecter (et si quelqu’un sait comment atteindre un vrai humain chez Facebook pour obtenir de l’aide pour être réintégré en tant qu’administrateur d’un groupe privé «  fermé  », veuillez me le faire savoir dans un commentaire ici – je n’ai absolument pas eu de chance jusqu’à présent).

Enfin, je suis extrêmement reconnaissant au fondateur et au personnel de Psych Central pour avoir accepté mon offre de créer un blog pour aider adultes survivants d’un bouc émissaire familial – John Grohol et Victoire géante, surtout.

La douloureuse réalité d’être bouc émissaire par votre famille

Alors que les désaccords et les conflits interpersonnels sont courants, même dans les systèmes familiaux les plus sains, le bouc émissaire familial va bien au-delà de cela, rendant difficile la récupération de son impact et de ses effets. Par exemple, plus de la moitié de ceux qui ont répondu à une enquête de la FSA que j’ai menée récemment ont été qualifiés de «malades mentaux»; «Émotionnellement malade» ou «menteur» par un parent ou un autre parent alors qu’il n’y avait absolument aucune vérité à ce sujet.

Naturellement, être évoqué de cette manière peut être déroutant, irritant et même traumatisant pour la cible de telles déclarations hostiles et diffamatoires. Il est probablement difficile de comprendre le fait qu’un ou plusieurs membres de votre propre famille nucléaire ou élargie pourraient vous traiter de cette manière, mais pour le membre de la famille bouc émissaire, de telles expériences déroutantes et blessantes sont courantes.

En plus des défis liés à la désidentification de «  l’histoire du bouc émissaire  » de la famille et des récits déformés qui l’accompagnent, j’ai observé que de nombreux survivants de la FSA souffrent de symptômes non diagnostiqués, non traités Trouble de stress post-traumatique complexe (C-PTSD) aussi bien que Traumatisme de trahison. Ainsi, le traumatisme est un domaine qui doit également être abordé si l’on veut se remettre complètement des effets négatifs d’être le bouc émissaire de sa famille.

Un dernier point important: Bien que le fait d’être un bouc émissaire au sein de sa famille d’origine soit reconnu comme nuisible, les dommages causés sont le plus souvent classés comme mentaux et émotionnels. Cependant, être dans le rôle du bouc émissaire de la famille peut conduire l’enfant ciblé à être physiquement victime d’intimidation, d’abus sexuel ou de se voir refuser des soins médicaux. En tant que société, nous devons le reconnaître et cesser de mettre la tête dans le sable afin d’éviter les réalités accablantes et désagréables.

Ce blog continuera!

Cela a été un immense privilège de pouvoir écrire sur un sujet qui me tient à cœur et de pouvoir interagir avec vous tous ici via les commentaires et les messages privés. Si vous souhaitez continuer à recevoir mes articles de blog par e-mail, vous pouvez le faire en vous abonnant au blog ‘Scapegoat Recovery’ sur WordPress à l’adresse scapegoatrecovery.com/blog (cliquez sur la case noire «S’abonner» dans la barre latérale droite). J’espère te voir là-bas! – Rebecca C. Mandeville, MFT

photo par Stephen Brace