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Easy Eggnog Latté

Latte au lait de poule

Un Starbucks Eggnog Latté contient des gras trans et 42 grammes de sucre dans un grand! Oui. Ici, nous brassons notre propre version d'un Eggnog Latté qui saute les gras trans et vous pouvez contrôler la quantité de sucre qu'il contient. Ceci est une excellente version plus saine d'un régal de vacances.

Ingrédients

4 onces d'eau bouillante
1 expresso
4 onces de boisson non sucrée sans produits laitiers
1 Bigelow Eggnogg'n Tea Bag
½ cuillère à café de miel (facultatif)
saupoudrer de muscade

instructions

1. Faire bouillir 4 onces d'eau.
2. Ajouter le sachet de thé Bigelow Eggnogg'n à l'eau bouillante et laisser infuser pendant 3 à 5 minutes.
3. Pendant le trempage, faire bouillir du lait sans produits laitiers.
4. Mélanger le thé et le lait ensemble. Vous pouvez les mélanger avec un mousser pour créer de la mousse.
5. Saupoudrer de muscade. Prendre plaisir!

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Lisa Roth Collins est nutritionniste holistique agréée (RHN) et responsable marketing chez NaturallySavvy.com. Elle est passionnée par la santé et le bien-être et fait de son mieux pour faire des choix plus sains chaque jour pour elle et sa famille. Son voyage vers la santé naturelle a été motivé par ses propres difficultés avec l'inconfort digestif, la dépression et l'anxiété. Lisa est retournée à l'école en 2014 pour étudier la nutrition à l'École canadienne de nutrition naturelle. Elle s'est lancée dans ses études afin qu'elle puisse apprendre autant qu'elle le pouvait pour se sentir mieux et s'épanouir. Après avoir terminé le programme et être certifiée RHN, Lisa a commencé son travail chez Naturally Savvy où elle a pu aider tant de gens à apprendre à faire des choix plus sains pour eux-mêmes. Grâce à son travail, elle s'est connectée à tant de personnes incroyables dans l'industrie, qu'il s'agisse d'autres auteurs, influenceurs ou marques. De plus, elle est affectueusement connue sous le nom de "Techie Spice" en raison de sa capacité à envelopper sa tête autour de la technologie. Chaque jour, elle se lève avec un regain d'énergie et prête à faire la différence. Vous pouvez lire tout le contenu de Lisa ici. Dans ses temps libres, Lisa aime essayer de nouvelles recettes, préparer des repas délicieux et nourrissants, et elle est une lectrice assidue. Pour plus d'informations sur Lisa, consultez son profil sur ici.



Source

Balisé avec :Easy, Eggnog, Latté

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