De cette façon, vous restez attentif aux règles corona les plus importantes

Ne vous détendez pas, a averti le ministre de la Justice Ferd Grapperhaus plus tôt cette semaine. Le gouvernement est préoccupé par l’augmentation du nombre de nouvelles infections corona et exhorte les Néerlandais à mieux adhérer aux règles de base: garder leurs distances, rester à la maison avec des plaintes et se laver les mains. Comment nous assurer de ne pas retomber dans les vieilles habitudes?

L’étude comportementale du RIVM a montré que les mesures d’hygiène, telles que se laver les mains plus souvent, sont largement respectées. Mais les gens ont plus de problèmes avec les règles qui affectent la vie sociale. Dans les lieux publics, par exemple, ils sont de plus en plus laxistes dans la surveillance de la mutuelle de 1,5 mètre.

Il n’est pas surprenant, selon Julia van Weert, professeur de communication sur la santé à l’UvA, que nous soyons retombés dans des schémas familiers. «La première raison est que la perception du risque par les gens a diminué parce que le nombre d’infections a diminué», déclare Van Weert.

« Deuxièmement, les gens sont des créatures sociales. Les gens se comportent rapidement comme les autres. Si l’un est plus à l’aise avec les règles, l’autre suit. »

Concevez l’environnement intelligemment

Le cabinet dépend de la responsabilité que les gens eux-mêmes assument, a souligné Grapperhaus. Selon Van Weert, il n’est pas facile d’entretenir de nouvelles habitudes: « Donc, organisez l’espace public le plus intelligemment possible. Par exemple, regardez les cercles dans le parc. Il n’est pas plus facile de garder une distance. Anticipez en tant que municipalité et soins, par exemple. également pour les itinéraires de randonnée dans les endroits très fréquentés. « 

Vous pouvez également effectuer quelques ajustements simples à l’intérieur. «Faites en sorte, par exemple, qu’il y ait une pompe à savon à chaque robinet», dit-elle. Et avez-vous des amis en visite? Demandez-leur s’ils veulent se laver les mains, déposer du gel pour les mains, puis offrez-leur une place à au moins 1,5 mètre.

Gardez des moments fixes

Roos Vonk, professeur de psychologie sociale à l’Université Radboud, reconnaît qu’il est difficile pour les gens d’apprendre de nouvelles habitudes. Pourtant, il existe des astuces pour vous apprendre des habitudes.

« Plus vous faites quelque chose souvent, plus cela devient facile. Efforcez-vous d’éternuer dans votre coude, par exemple, même si vous l’avez oublié une fois. En fin de compte, un nouveau comportement deviendra une habitude. Il en va de même pour le lavage des mains », dit-elle. . Trouver un rythme peut également aider. «Lorsque vous apprenez de nouvelles habitudes, assurez-vous de les appliquer à des heures fixes. Par exemple, lavez-vous toujours les mains lorsque vous rentrez chez vous.»

Les histoires personnelles peuvent servir de rappel

Van Weert pense que les médias peuvent également jouer un rôle positif en adhérant aux conseils. « Les histoires personnelles font bien avec les gens, car ils s’identifient à cela. Pendant longtemps, on a pensé que le virus était particulièrement dangereux pour les personnes âgées, alors qu’il pouvait aussi pirater les jeunes », dit-elle. « Cette prise de conscience grandit lorsque les médias partagent des histoires à ce sujet. Les histoires servent de signal d’alarme. »

Deuxièmement, il est également utile que les médias rendent désormais largement compte de l’augmentation du nombre d’infections, déclare le professeur d’UvA. « Je suppose que les citoyens le prendront à nouveau plus au sérieux. »

Lorsque vous apprenez de nouvelles habitudes, assurez-vous de les mettre en œuvre à des moments précis. Par exemple: lavez-vous toujours les mains dès que vous rentrez chez vous, dit Roos Vonk. (Photo: Unsplash)

Osez s’adresser aux autres

Si vous vous tenez en ligne à 1,5 mètre, vous avez soudainement quelqu’un haletant dans votre cou. Parlez aux autres, mais faites-le de manière professionnelle et amicale, conseille Vonk. «En disant quelque chose avec gentillesse, vous n’êtes pas considéré comme un délinquant», explique le professeur de psychologie sociale. « Quelqu’un est venu très près de ma porte. Ensuite, j’ai demandé: » Essayons-nous de rester à 1,5 mètre? «  »

Tout le monde ne peut tolérer la critique. « Les gens réagissent de manière défensive lorsqu’ils sont confrontés à un comportement. » Par conséquent, communiquez à partir d’un message I. «Expliquez clairement ce que vous subissez et montrez votre propre vulnérabilité», explique-t-elle. La pratique est plus indisciplinée. «Vous devez réagir rapidement si quelqu’un est sur votre lèvre. À un tel moment, écartez-vous et criez, par exemple, » Attention, 1,5 mètre!  » De cette façon, vous montrez que vous êtes choqué. « 

Des règles sans ambiguïté facilitent les choses

La communication gouvernementale peut-elle être améliorée? Grapperhaus a souligné lors de la conférence de presse que le cabinet a l’impression que tout le monde, des écoliers aux personnes âgées, connaît les règles.

Van Weert, quant à lui, pense que la communication peut être plus nette. «En général, plus les règles sont claires, plus il est facile de faire participer les gens. En attendant, on peut parler de nombreuses contradictions dans les règles corona, qui ne peuvent être comprises par tout le monde», explique le professeur de communication santé.

« Les gens pensent: si je n’ai pas à garder mes distances à Schiphol, pourquoi devrais-je le faire chez moi? En conséquence, les gens vont donner leur propre interprétation des règles. Le gouvernement peut donc être plus clair. »