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Vous rappelez-vous quand vous étiez adolescent et que vous avez commencé à ressentir de nombreuses émotions et envies différentes et que vous ne saviez pas toujours quoi faire avec vos sentiments? Combien d'entre vous ont eu l'hormone et le sexe de votre père ou de votre mère? Est ton fille adolescente traverser une période similaire dans sa vie?
Les changements hormonaux sont réels et normaux, mais cela ne signifie pas qu’ils sont faciles à vivre ou à vivre pour toutes les personnes concernées. Le moment est venu de comprendre votre fille adolescente les hormones et comment vous pourriez l’aider à traverser cette période excitante et tumultueuse de sa vie. Cela prendra du temps et de la patience à chacun.
Quelles hormones causent généralement des changements chez les adolescentes?
L'activité de trois hormones est le catalyseur des changements chez les adolescentes. L'impact peut être considérable, comme l'attesteront de nombreux parents.
Au début de la puberté, le cerveau libère de la gonadolibérine (GnRH). Cette hormone amène l'hypophyse à libérer de l'hormone folliculostimulante (FSH) et de l'hormone lutéinisante (LH) dans le sang. C’est le moment où de grands changements commencent dans la production et les niveaux d’œstrogène, de progestérone et de testostérone.
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La FSH et la LH stimulent les ovaires pour qu'ils commencent à produire l'hormone œstrogène ainsi que les œufs. À cette époque, les adolescentes commencent généralement à grandir, à prendre du poids et à développer de la masse musculaire. Votre fille adolescente sera probablement confrontée à ces changements liés aux hormones:
- Début de la menstruation alors que son corps commence à fabriquer plus d'hormones (œstrogène et progestérone) en vue de la reproduction
- Modifications de la forme du corps, notamment augmentation du poids, développement de la poitrine et des hanches plus développées, et augmentation de la graisse dans les jambes et le ventre
- Le développement des seins est généralement un processus graduel. Les mamelons deviennent légèrement surélevés, tandis que l'aréole grandit et grandit également. À la fin de la puberté, les seins seront arrondis et les mamelons – mais pas l'aréole – seront relevés.
- Parfois, les pieds, les jambes, les bras et les mains commencent à se développer plus rapidement que le reste du corps, ce qui peut amener les adolescentes à se sentir mal à l'aise ou maladroites
- L'apparence de poils sous les bras, sur les jambes et dans l'aine. À l'aine, les cheveux commencent généralement mous et deviennent progressivement plus foncés et plus foncés. Dans certains cas, il peut se propager aux cuisses et au ventre
- La production de plus d'huiles dans la peau, ce qui peut entraîner des odeurs corporelles plus fortes et des problèmes de peau, tels que l'acné
- Bien que la testostérone soit généralement considérée comme une hormone masculine et joue un rôle important chez les adolescents, les adolescentes connaissent également une augmentation de leur taux de testostérone au cours de leur adolescence. L'hormone contribue à l'excitation sexuelle, à la fonction des organes sexuels et à la croissance musculo-squelettique.
Quels sont les symptômes des hormones chez les adolescentes?
Les parents de filles adolescentes témoignent des symptômes de la poussée hormonale qui se produit pendant l'adolescence. Le bond de l'activité hormonale, ainsi que la pression des pairs et les doutes persistants quant à l'adaptation à la foule et aux problèmes d'image corporelle, peuvent amener les femmes à adopter des comportements à risque et à éprouver de la confusion et des perturbations. sautes d'humeur.
Une conséquence de ces sautes concerne la façon dont les filles pensent aux rencontres et au sexe. Comme il peut être extrêmement déroutant pour les jeunes femmes de composer avec des pressions internes et externes sur les fréquentations, les relations sexuelles et les relations intimes, il est important pour les parents de garder les lignes de communication ouvertes le plus possible et de permettre aux filles d'avoir quelqu'un de confiance. parler à.
Les hormones déchaînées de l'adolescence poussent les jeunes à expérimenter le sexe. le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) rapporte que parmi les lycéens interrogés en 2017:
- 40% avaient déjà eu des rapports sexuels
- 10% avaient quatre partenaires sexuels ou plus
- 30% avaient eu des rapports sexuels au cours des trois mois précédents; de ceux-ci, ils n’avaient presque jamais utilisé de préservatif lors du dernier rapport sexuel et 14 n’avaient rien fait pour prévenir une grossesse
Un autre symptôme d'hormones chez les adolescentes concerne l'image corporelle. Les changements corporels associés à la production d'hormones sexuelles peuvent amener certaines jeunes femmes à devenir obsédées par leur poids, contribuant ainsi à des troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie. Recherche cette relation n’est pas encore concluante, mais les parents et les autres adultes concernés doivent surveiller les changements dans les habitudes alimentaires et / ou une perte de poids significative.
Parmi les symptômes des changements hormonaux figurent en bonne place les sautes d'humeur. Il est courant que les adolescentes deviennent bouche bée, impulsives, irritables, non négatives ou monosyllabiques et / ou dramatiques. Les portes peuvent claquer. Les larmes peuvent couler. Ils peuvent même vous dire qu'ils vous détestent.
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Bien que ces comportements et réponses puissent être courants, les parents doivent faire attention aux symptômes plus graves, tels que:
- Dormir trop ou trop peu
- Un manque soudain de souci pour l'apparence
- Se retirer de leurs amis et participer à des activités qu’ils appréciaient autrefois
- Sautes d'humeur dramatiques
- Expressions soudaines d'agressivité
- Se détourner de bons amis et rejoindre un nouveau groupe social
- Exprimer des pensées suicidaires
Quelles sont les causes courantes du déséquilibre hormonal chez les adolescentes?
Plusieurs facteurs contribuent aux causes du déséquilibre hormonal chez les adolescentes.
- Le premier est le stress: de la part de leurs pairs concernant le sexe et la popularité, les pressions scolaires, l'instabilité familiale et / ou économique, la dynamique, le fait de se sentir en sécurité à l'école – tout cela contribue à un adolescent stressé.
- La fatigue est un autre facteur. Beaucoup d'adolescents jonglent entre l'école et les devoirs, les tâches ménagères, les emplois à temps partiel, les activités sportives et les activités parascolaires extrascolaires et la pression pour socialiser. En plus de tout cela, les adolescents ont besoin 9 à 9 ½ heures de sommeil tous les soirs, mais la plupart ont entre 7 et 7 heures et quart.
- Les adolescents sont également exposés à une quantité importante de produits chimiques toxiques dans leurs aliments, leurs sodas, leur eau, leur maquillage et leurs produits de santé, ce qui peut perturber un profil hormonal déjà déséquilibré.
- Les adolescentes (et les garçons) qui adoptent des comportements de trouble de l'alimentation peuvent causer davantage de chaos à leur équilibre hormonal.
Ligne de fond
La transition de l'adolescence à l'âge adulte est un processus naturel, mais il peut être difficile. Si votre fille adolescente subit des modifications hormonales, proposez-lui de passer du temps et de l’écouter, même si vous rencontrez peut-être une résistance. Une grande dose de patience plus des conseils et / ou moyens naturels d'équilibrer les hormones (avec l'aide d'un professionnel de la santé compétent) peut faciliter la transition dans son ensemble.
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