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Depuis des siècles, les gens cherchent les bienfaits de la guérison herbes inciter la passion et construire la vitalité sexuelle. Herbes pour la vitalité sexuelle peut être utilisé sous forme de thé, de teinture ou de capsules. Cependant, avant d'utiliser herbes, éliminez tous les conflits émotionnels qui pourraient affecter sexualité et développer une alimentation plus saine.
Herbes pour améliorer la vitalité sexuelle
1. cannelle (Cinnamomum zeylanicum, C. cassia) a été utilisé dans les potions d’amour depuis l’époque médiévale. Il réchauffe, améliore la circulation et est légèrement stimulant.
2. Damiana (Turnera aphrodisiaca, T. diffusa) est utilisé en Amérique centrale pour le traitement de la frigidité, de la dysfonction érectile, de l’éjaculation prématurée et de l’atrophie testiculaire. Il aide les problèmes sexuels liés à anxiété et augmente la sensibilité nerveuse.
3. Ginkgo (Ginkgo biloba) détend les vaisseaux sanguins afin que les nutriments soient mieux distribués dans tout le corps. En améliorant l'insuffisance vasculaire, il peut améliorer le flux sanguin vers le pénis. Le ginkgo est considéré comme un tonique et rajeunissant pour les reins.
4. Ginseng (Panax ginseng) améliore la fatigue et augmente l'endurance. Il renforce les glandes surrénales.
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5. Maca (Lepidium peruvianum Chacón, L. meyenii) est un stimulant énergétique, nutritif et régénérateur qui augmente la fonction hypophysaire et favorise la production hormonale naturelle du corps. La maca contribue également à améliorer la lubrification vaginale.
6. Muira Puama (Ptychopetalum olacoides, P. uncinatum) est originaire d’Amérique du Sud, où il est appelé «bois d’activité». Il améliore la virilité et améliore la débilité sexuelle. Il est considéré comme un tonique pour le système nerveux central ainsi qu'un aphrodisiaque.
7. paille d'avoine (Avena sativa) est réchauffant, nutritif et relaxant. Il a longtemps été considéré comme un tonique pour améliorer la capacité sexuelle, augmenter la libido, aider l'impuissance et l'éjaculation précoce. En nourrissant le système nerveux, il rend les sensations tactiles plus agréables pour les hommes et les femmes.
8. Schizandra (Schisandra chinensis) augmente la résistance chez les hommes et est un tonique du rein pour les hommes et les femmes améliorant la faiblesse générale, dépression et débilité sexuelle. Il est également suggéré comme une herbe pour aider à guérir les traumatismes causés par les abus sexuels.
9. Tribulis Terrestris (Nom latin, bien que connu aussi comme Caltrop et Horny Goat Weed) est utilisé pour traiter la dysfonction érectile et le faible nombre de spermatozoïdes. C’est un tonique rénal, régénérateur et aphrodisiaque.
10. vanille (Vanille planifolia) a déjà été interdit par les puritains en raison de ses qualités sexuellement stimulantes. Le mot vanille est en réalité dérivé du latin qui signifie «petit vagin» et comme beaucoup de gens le savent, les plantes de la famille des orchidées, telles que la vanille, ont des fleurs anatomiquement correctes très suggestives sur le plan sexuel.
Apprendre à préparer la nourriture avec plus de zeste, y compris la cannelle et la vanille, et avec la cardamome, les gousses, l'ail et le gingembre – qui sont tous réchauffants et aphrodisiaques.
Comment stimuler la vitalité sexuelle
Trop souvent, les couples n'ont que le temps qu'il leur reste pour le sexe – 11 h 30 le soir quand ils sont épuisés ou 8 h le matin lorsqu'ils doivent être quelque part dans une heure.
Conseils supplémentaires pour améliorer la vitalité sexuelle:
- Pensez à créer un temps sacré pour être avec votre bien-aimé.
- Trouvez un moment où les enfants rendent visite à quelqu'un d'autre ou envoyez-le à une gardienne pendant quelques heures.
- Baissez le volume du téléphone et laissez la messagerie vocale s'occuper de tout pendant un moment.
- Entrez votre espace sacré avec un corps propre sans contraintes de temps.
- Engagez-vous dans des massages préliminaires pour vous détendre et stimuler tous les méridiens d'énergie dans tout le corps.
- Ne vous précipitez pas.
- N'oubliez pas de respirer ensemble.
- Faire l'amour plus lentement.
- Après le jeu, couchez-vous ensemble pour vous reposer, faites une sieste ou échangez votre sentiments d'amour.
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